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免錢又有效！譚敦慈教你：碗筷消毒這樣做有用又安心
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2020-07-23
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早餐水果配優格，在「易瘦期」讓體脂肪大幅燃燒！
早餐水果配優格，在「易瘦期」讓體脂肪大幅燃燒！良食的基本菜單，為早餐吃「優格＋當令水果（二分之一個）」，午餐「只吃配菜」，晚上享用「蔬菜料理」。這樣的安排經過深思熟慮，能在一整天當中，將脂肪燃燒的時間拉長。
2020-07-22
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陽光曬出角膜數百破洞，他視力剩0.05險失明！眼睛防曬2招不能少
陽光曬出角膜數百破洞，他視力剩0.05險失明！眼睛防曬2招不能少夏天大家喜歡去海邊戲水，卻有人因此差點失明。一名女大生沒戴太陽眼鏡就去海邊戲水，強烈光照造成光照性角膜炎，視力僅剩0.05差點失明。海邊成了造成失明的場所。
2020-07-19
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綠竹筍清甜媲美水梨！夏天消水腫別錯過這3個天然排水幫手
綠竹筍清甜媲美水梨！夏天消水腫別錯過這3個天然排水幫手夏天就是要吃清涼的水果跟竹筍。李佳蕙營養師向大家推薦西瓜、水梨兩種水果與綠竹筍，告訴大家這些蔬果有什麼營養、怎麼吃比較好。像西瓜這種甜分高的水果就要斟酌攝取。
2020-07-17
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想領股利？除權息要參加嗎？投資新手必知的3個判斷指標
想領股利？除權息要參加嗎？投資新手必知的3個判斷指標每年6、7月是各家公司除權息的旺季，不少投資人對除權息一知半解，導致無法決定去向，不知不覺中讓自己身陷更大的風險，本文帶你了解入門股票必須知道的3件事。
2020-07-15
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振興三倍券預購怎麼買、怎麼領、怎麼綁定？懶人包＋實例說明一次看懂
振興三倍券預購怎麼買、怎麼領、怎麼綁定？懶人包＋實例說明一次看懂振興三倍券預購、綁定數位工具正式上路，分為紙本、信用卡、電子票證及行動支付4種管道，許多民眾仍不清楚如何選擇、申請。本文幫大家整理出各種類別的申請步驟，以及各通
2020-07-13
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維持22年窈窕！早餐吃地瓜就瘦6kg，膽固醇過高也漂亮逆轉
維持22年窈窕！早餐吃地瓜就瘦6kg，膽固醇過高也漂亮逆轉減肥難就難在持之以恆，長期節食帶來的壓力，是很少人能夠克服的，日本美容減重專家推薦用一種健康營養食材當早餐，不用特別改變其他飲食、運動習慣，成功讓人月瘦3kg！
2020-07-10
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少吃多動為何還是瘦不下來？成大醫3步驟破解
少吃多動為何還是瘦不下來？成大醫3步驟破解目前最具實證、明確可行的健康飮食便屬地中海飮食了，被認為可以減少罹患代謝性疾病、心血管疾病、或癌症的風險，還可預防失智，延長壽命等。
2020-07-10
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定存利率低到無感？14家數位銀行優惠比較，活存最高利率竟達2％
定存利率低到無感？14家數位銀行優惠比較，活存最高利率竟達2％現在有不少銀行推出「數位帳戶存款」，優惠台幣活儲利率都有1％以上，最高甚至比一般銀行定存高出2倍之多。若你還在為定存利息縮水而焦慮，不妨可以考慮數位銀行的優惠。
2020-07-09
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把握鳳梨產季自製酸甜鳳梨醋！天然抗氧化又解暑消疲勞
把握鳳梨產季自製酸甜鳳梨醋！天然抗氧化又解暑消疲勞夏天到了，鳳梨大出，連日本營養士都相當推薦來杯消暑又清涼可口的鳳梨醋飲解解渴，能恢復體力、消除疲勞，還能吃進醋的多種健康功效，來看如何簡單自製、怎麼喝！
2020-07-04
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