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大骨湯也甘拜下風！營養師認證的【鈣幫幫主】竟然是它！
大骨湯也甘拜下風！營養師認證的【鈣幫幫主】竟然是它！『統一營養強化高鈣牛乳』，一瓶營養強化高鈣牛乳的鈣含量高達 800 毫克，相當於喝下約2瓶同容量的全脂鮮乳(或是N碗豬大骨湯、1.05公斤的熟白芝麻)
2020-09-14
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45歲Coco李玟身材比少女還逆天！小腹零贅肉高效瘦身菜單大公開
45歲Coco李玟身材比少女還逆天！小腹零贅肉高效瘦身菜單大公開動畫版《花木蘭》主題曲的演唱者李玟再次擔綱，相隔22年李玟仍保持完美體態。其實李玟曾說自己是易胖體質，只是靠著飲食的控制以及對鍛練身材的堅持才能維持完美身材。
2020-09-03
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吃錯會讓鈣加速排出！骨質疏鬆高危險因子你中了幾項？
吃錯會讓鈣加速排出！骨質疏鬆高危險因子你中了幾項？骨質疏鬆可透過靠牆站立來自我檢測，本身若為骨質疏鬆高危險群，要特別注意飲食與生活習慣，以免骨質疏鬆進一步惡化。
2020-09-01
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電費2種算法！租屋新制上路，攸關荷包權益別忘看好電價級距
電費2種算法！租屋新制上路，攸關荷包權益別忘看好電價級距為了平衡房東與房客的權益，新版租賃契約不只照顧租屋族的需求，也替房東增添了一道防護網。新版租屋契約在9月1日正式上路，搞懂新的租賃法案，就可減少你心中的不安囉！
2020-08-31
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糖尿病症狀怎麼自我檢驗？再沒做到6件事未來15年全身壞了了
糖尿病症狀怎麼自我檢驗？再沒做到6件事未來15年全身壞了了糖尿病在初期是沒有特別明顯症狀的，很難發現自己是否罹患糖尿病。但依然可以從一些身體小變化，知道是否有高血糖情形，盡量預防發生糖尿病。
2020-08-27
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靠老本只夠活2年？一張表告訴你「沒收入可以坐吃山空幾年」
靠老本只夠活2年？一張表告訴你「沒收入可以坐吃山空幾年」近年來高喊「財富自由」聲音層出不窮，投資專家蔡志誠用三張圖告訴大家財富自由並非想像中的簡單，投資人必須審慎評估自身資產狀況，再決定是否要投資，以及資產配置。
2020-08-26
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為提早退休佈局！用10個小秘訣享受老後無憂生活
為提早退休佈局！用10個小秘訣享受老後無憂生活少喝一杯咖啡、記帳、節約、學習投資…一開始可能有點辛苦麻煩，甚至感覺犧牲了原有的生活品質。但節約生活變成了新習慣，小小的改變累積起來，為往後60年帶來無比自由。
2020-08-23
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遠離癌症骨鬆風險！天然調節荷爾蒙，只要幾項避毒小技巧
遠離癌症骨鬆風險！天然調節荷爾蒙，只要幾項避毒小技巧當你的荷爾蒙平衡時，所有東西都同調。免疫系統強壯，新陳代謝處在最佳狀態，神經系統和情緒也都很穩定。那是因為所有荷爾蒙都連結且相互合作，達到「荷爾蒙的體內平衡」。
2020-08-20
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繳汽燃費就能抽一萬元獎金！近千名幸運得主快把握最後領獎時間
繳汽燃費就能抽一萬元獎金！近千名幸運得主快把握最後領獎時間為鼓勵民眾提前繳納「汽車燃料費」，公路總局今年推出三種獎項，最高獎項為1萬元禮券，請大民眾多多注意是否有收到公路總局的信件，中獎的民眾務必在9月15日以前回函。
2020-08-20
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定期定額不會虧錢？報酬率12％到負20％，血淋淋經驗教會我們2件事
定期定額不會虧錢？報酬率12％到負20％，血淋淋經驗教會我們2件事1994年生的妮娜，自大學最後一個學期開始學習投資理財，過程中也經歷過撞牆期，她大方在部落格分享投資的心路歷程，她是如何從泥濘中爬起，並且反敗為勝的呢？
2020-08-19
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