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尿酸過高僅10％會痛風，但恐致中風、腎衰竭！飲食4招遠離高尿酸
尿酸過高僅10％會痛風，但恐致中風、腎衰竭！飲食4招遠離高尿酸根據調查，發生在大腳趾上的痛風所造成的劇痛，在全身各處的疼痛感排名中，名列前矛，尤其是晚餐大吃大喝，到了晚上睡一半突然痛徹心肺般地痛，讓許多痛風患者終身難忘。
2022-07-29
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便祕是產後媽咪最常見困擾之一！醫師盤點5食療潤腸通便
便祕是產後媽咪最常見困擾之一！醫師盤點5食療潤腸通便產後大便乾結，或數日不解，排便時乾燥難行而疼痛，稱為〝產後便秘〞，又稱〝產後大便難〞，是最常見的產後疾病之一。本病產生的病因主要是產後亡血傷津，腸道失潤。
2022-07-27
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做好樂齡關鍵保養，父親節禮物送「這個」，讓爸爸在家活動自如、出外靈活穩健又開心！
做好樂齡關鍵保養，父親節禮物送「這個」，讓爸爸在家活動自如、出外靈活穩健又開心！如果送一份能支持爸爸行動靈活、在家活動自如、出外走路穩健，能展現孝心的禮物，那該有多好．．．．．．
2022-07-27
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余天中風「脖子2血管阻塞、腦部有血塊」！腦中風5徵兆別輕忽，黃金3小時增3成改善機會
余天中風「脖子2血管阻塞、腦部有血塊」！腦中風5徵兆別輕忽，黃金3小時增3成改善機會腦血管疾病，即是俗稱的腦中風，是由於供應氧氣與養分的腦部血管發生病變，產生腦部組織缺氧壞死，因而引起神經功能障礙。最常見為腦梗塞所導致的中風，此類中風常持續惡化
2022-07-26
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頻尿超困擾，中醫有解嗎？醫師教5招有感改善頻尿人生
頻尿超困擾，中醫有解嗎？醫師教5招有感改善頻尿人生醫師，我最近好頻尿喔，大約半小時就上一次，尤其是在接近考試或著報告的時候更頻尿。經由中醫望、聞、問、切等四診完後，先排除泌尿道感染確定該名患者為「膀胱過動症」。
2022-07-25
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尿酸正常就不怕痛風？忽略1件事照樣發作！3分鐘立刻測風險
尿酸正常就不怕痛風？忽略1件事照樣發作！3分鐘立刻測風險記憶中最深刻的是自己的爺爺因痛風最後不敵病痛而離世，正因大家對高尿酸的忽視，長期血液中過高的尿酸值讓台灣痛風盛行率逐年增加，以此篇文章傳達痛風潛在風險的知識。
2022-07-25
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蛋白質吃不夠肌肉流失風險增。3招增肌指南及挑選蛋白粉3準則，遠離肌力流失不費力！
蛋白質吃不夠肌肉流失風險增。3招增肌指南及挑選蛋白粉3準則，遠離肌力流失不費力！年過40歲之後，你是不是感覺體力不如往常？其實要留意是否跟肌力流失有關。肌力一旦流失．．．．．．
2022-07-25
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不想曬黑怎麼防曬兼美白？補維生素C首選8種水果有助肌膚白皙
不想曬黑怎麼防曬兼美白？補維生素C首選8種水果有助肌膚白皙夏天到了，強烈的紫外線對於皮膚來說，實在是不小的傷害，可能導致肌膚變黑變暗，所以夏日美白是道重要的課題！平時除了應多注重防曬外，也可以從天然水果中得到改善。
2022-07-25
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天熱沒食慾？營養師的醋、檸檬開胃料理，還能抗氧化、促鈣吸收
天熱沒食慾？營養師的醋、檸檬開胃料理，還能抗氧化、促鈣吸收炎熱的夏季到來，許多民眾被熱得昏昏沉沉、食不下嚥。若總是吃不下飯，長久下來恐有營養不良的風險。此時，不妨透過醋、檸檬等酸酸的食物開胃，除了增加食慾外，專家指出，
2022-07-24
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糖尿病吃水果該什麼時間吃？醫師親身實測4原則最控糖
糖尿病吃水果該什麼時間吃？醫師親身實測4原則最控糖進行水果測試時，為了避免其它含醣食物干擾，我會在早上10 點開始，在吃完早餐後的三小時測試。我只選擇半份醣量測試，因為水果含糖，一份醣是取代正餐的醣量
2022-07-22
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