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青蛙體操縮小腹、抗腰痛！81歲醫生當模特兒，4個抗老習慣改造人生
青蛙體操縮小腹、抗腰痛！81歲醫生當模特兒，4個抗老習慣改造人生想優雅老去該從何做起？81歲日本內科醫師高岡邦子在79歲那年，以史上最高齡之姿參加日本環球夫人選美並獲獎，走過癌症和更年期之苦，他也分享健康美麗秘訣供民眾參考！
2025-05-15
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肚子餓先吃深色食物！日醫：可可、巧克力等暖身食物止餓快、不發胖
肚子餓先吃深色食物！日醫：可可、巧克力等暖身食物止餓快、不發胖深色食物較耐餓，且富含礦物質，盡量避免偏白鬆軟的食物，若要從和菓子與西點二擇一，當然要選和菓子！
2020-12-04
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服用Paxlovid還能吃清冠一號嗎？中醫師與藥師解答：隔2小時再吃
服用Paxlovid還能吃清冠一號嗎？中醫師與藥師解答：隔2小時再吃目前確診者能夠拿到的藥物，大多為具有抗病毒功效的清冠一號及輝瑞Paxlovid，隨著大量人確診，想必對用藥也多有疑慮，究竟兩種中、西醫藥物能不能一起服用？
2022-05-18
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一般仰臥起坐練不到！多1動作幫內臟歸位、告別凸小腹
一般仰臥起坐練不到！多1動作幫內臟歸位、告別凸小腹日本線上健身教學中心開發出轉體仰臥起坐，可以訓練一般仰臥起坐訓練不到的腹斜肌。協助內臟歸位並消除駝背，一天一分鐘就能快速消小腹。
2017-10-27
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銀髮族常見的肝問題
銀髮族常見的肝問題【早安健康／書田胃腸肝膽科主任醫師邱展賢】銀髮族常常會擔心自己肝功能隨年紀增長而退化，影響自己的食慾、體力及精神，容易疲倦，想睡覺且吃不下飯。常常要買保肝或補肝...
2015-09-14
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三酸甘油脂、膽固醇過高？這樣做有效降血脂
三酸甘油脂、膽固醇過高？這樣做有效降血脂三酸甘油脂過高？膽固醇超標？健康檢查發現自己血脂異常而下定決心運動節食，但日本醫師提醒，其實血脂異常分成三種不同狀況，三酸甘油脂過高多與碳水化合物有關
2018-09-29
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更年期提早報到！40歲就卵巢早衰，中醫4招調養重啟荷爾蒙
更年期提早報到！40歲就卵巢早衰，中醫4招調養重啟荷爾蒙
2021-03-27
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這9種食物發芽還能吃嗎？營養師解惑來看你對幾個
這9種食物發芽還能吃嗎？營養師解惑來看你對幾個衛生福利部南投醫院營養師提醒馬鈴薯發芽後應整顆丟棄，而花生發芽與發霉不同，發芽的花生營養價值高，但發霉的花生則不能食用。
2019-09-18
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女星肚子痛到掛急診，竟是黃體破裂出血！4情形可能致黃體破裂
女星肚子痛到掛急診，竟是黃體破裂出血！4情形可能致黃體破裂醫生指出，黃體會破裂通常都是因為性行為；不過由於有規劃生二寶，鄭雅勻有記錄生理期和性行為的習慣，並表示自己最近都沒有性行為
2022-07-22
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想變聰明就別老是坐著！做這運動有助增強記憶力
想變聰明就別老是坐著！做這運動有助增強記憶力【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】運動除了可以減輕體重、讓身體更健康，許多人宣稱自己在運動後較有創造力、同時具有耳清目明的感覺，這可能不是錯覺，因為根據...
2016-07-22
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