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耳前按摩3分鐘，消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛
耳前按摩3分鐘，消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛聽宮穴在耳朵前方，主治牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、頭痛等問題，每天按摩1~3分鐘，能夠幫助解決不適症狀
2019-11-16
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糖尿病併發血管型失智！每天1大匙預防失智症
糖尿病併發血管型失智！每天1大匙預防失智症除了預防、改善失智症，椰子油的中鏈脂肪酸還具有預防肥胖、提升免疫力、預防感染疾病等各種健康效果。
2018-03-21
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營養是魚油的10倍！抗老、健腦、護血管就靠它
營養是魚油的10倍！抗老、健腦、護血管就靠它【早安健康企劃】大多數人會嚮往閒雲野鶴的生活，醫學研究也說生活壓力大不利健康。然而，現代人的生活緊湊，工作、家庭事務環環相扣，要能兼顧均衡飲食與運動保健康並不容...
2016-04-07
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敲膽經不只瘦腿，還能治耳鳴頭痛！名醫教你這樣敲
敲膽經不只瘦腿，還能治耳鳴頭痛！名醫教你這樣敲敲膽經使肌體消化功能正常，是女性從根本上美顏塑身的奇招，膽經上的穴位還有改善乳房脹痛、耳鳴頭痛、腰腿痠軟等症狀的功效！
2024-10-18
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不流汗也瘦！每天3分鐘真空收腹法，腰瘦2cm比仰臥起坐更輕鬆
不流汗也瘦！每天3分鐘真空收腹法，腰瘦2cm比仰臥起坐更輕鬆始終甩不掉肚子上的「游泳圈」嗎？這時，或許不少民眾都曾有過呼吸就能瘦的想法。若曾經閃過這樣的念頭，不妨嘗試看看「真空收腹法」，美國博士兼健身運動員親身驗證
2024-04-03
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排不了的毒就是拔不掉的病根！啟動全身排毒4要角這樣做
排不了的毒就是拔不掉的病根！啟動全身排毒4要角這樣做一天大便兩次或更多 講腸道排毒，不能不講益生菌。肝排毒：斷食療法反而容易二次中毒，一個比較全面的肝臟排毒食譜，是粗糧搭配水果和蔬菜汁，然後再喝一些優酪乳。
2025-02-01
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同時感染流感與新冠5症狀更明顯！美國研究：做1件事降低嚴重指標
同時感染流感與新冠5症狀更明顯！美國研究：做1件事降低嚴重指標秋、冬氣溫漸涼，流感疫情也恐將捲土重來，專家表示，若有發燒等症狀但卻都新冠快篩陰性，就有可能是得流感了。而若同時罹患新冠與流感病毒，就恐對身體帶來巨大的負面影響
2022-10-05
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游泳小心！潛藏游泳池的6大隱形疾病，醫師教你聰明自保
游泳小心！潛藏游泳池的6大隱形疾病，醫師教你聰明自保游泳不僅是高齡者不傷膝蓋的最佳運動，在炎熱時更有消暑功效。不過曾有泳客游完泳後，發現皮膚又紅又癢，雙手和整片背部都起了疹子，連「睡覺也會癢，很痛苦」而投訴業者。
2023-08-10
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健身網紅Peeta葛格頸椎裂開當場沒知覺！醫揭摔傷頸椎第一時間這樣做
健身網紅Peeta葛格頸椎裂開當場沒知覺！醫揭摔傷頸椎第一時間這樣做健身YouTuber「Peeta葛格」練習後空翻重摔、壓傷頸椎送醫，當下無法動彈、失去知覺，嚇壞粉絲，幸好傷勢未太過嚴重。摔倒怎麼辦？留意5狀況勿自行移動傷患！
2023-12-18
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一張圖告訴你最佳蹲馬桶姿勢，不費力就能順利排便
一張圖告訴你最佳蹲馬桶姿勢，不費力就能順利排便當便意出現的時候，排泄行為已經開始了。而需要排便時，保持「前傾姿勢」不需費力就可排便。
2023-03-09
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