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變種病毒又有新症狀？打疫苗也剋不住？台大前感染科醫師提醒一件事
變種病毒又有新症狀？打疫苗也剋不住？台大前感染科醫師提醒一件事印度變種病毒株Delta病毒株在世界多國蔓延。台灣不少民眾擔心疫苗的效果不夠力。不過專家表示不用擔心，疫苗是有效的。施打疫苗後可以有效地降低感染與重症的風險。
2021-06-18
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減少20％更年期盜汗熱潮紅！跟著醫師這樣調整荷爾蒙
減少20％更年期盜汗熱潮紅！跟著醫師這樣調整荷爾蒙【早安健康／林昕潔整理編輯】研究指出杏仁、葵花子富含維生素E，能夠改善熱潮紅。此外，在飲食中增加更多的水果，包括草莓、鳳梨、香瓜、杏子，都能夠減少熱潮紅發作。
2016-11-21
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黑米、紫米夯翻天，營養師1張圖秒懂吃的是啥米
黑米、紫米夯翻天，營養師1張圖秒懂吃的是啥米黑米、紫米有什麼不同？營養師建議看標示的品名辨別是糯米或在來米，黑米和紫米的顏色都來自精緻程度較低的糙米的米糠層，富含膳食纖維能穩定血糖、避免便秘。
2018-02-07
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奧莉薇亞紐頓強73歲逝世！曾為抗癌轉吃素，研究：植物性飲食降67％乳癌風險
奧莉薇亞紐頓強73歲逝世！曾為抗癌轉吃素，研究：植物性飲食降67％乳癌風險巨星奧莉薇亞紐頓強，是許多民眾的熟面孔。她於1992年透露自己罹患乳癌，並抗癌至今。不料，8/9時突傳她已在家中安詳地結束了長達30年的抗癌人生，享壽73歲。
2022-08-08
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肺阻塞染心臟病風險高2倍！冷天預防肺阻塞發作5個小撇步
肺阻塞染心臟病風險高2倍！冷天預防肺阻塞發作5個小撇步唱歌無法飆高音可能是肺阻塞徵象。慢性肺阻塞與氣喘症狀相似，都有咳喘等症狀，很難區分，除此之外，肺阻塞可能有心臟病等共病；心肺都有問題的人，死亡率會倍增。
2019-12-07
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烏龜頸讓你頭痛還會脊椎變形！貼牆伸展3招自己甩開烏龜頸
烏龜頸讓你頭痛還會脊椎變形！貼牆伸展3招自己甩開烏龜頸3C產品深入現代人的生活，手機更是人人必備，甚至被用來當作新時代的「育兒神器」。不過除了影響視力、形成社交障礙等風險，太常滑手機，更有可能滑成「烏龜脖」。
2023-06-20
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血清素、多巴胺讓你不憂鬱！幫腦激發4大幸福荷爾蒙的32種好習慣
血清素、多巴胺讓你不憂鬱！幫腦激發4大幸福荷爾蒙的32種好習慣情緒的變化事實上也受身體中的內分泌影響，專家指出，只要透過日常生活習慣，便可以增加自己的「幸福荷爾蒙」，讓自己天天維持正向情緒，天天幸福！
2022-04-14
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減肥肚子瘦不掉，醫摸到1異狀揪巨大卵巢囊腫！3種症狀不只是變胖
減肥肚子瘦不掉，醫摸到1異狀揪巨大卵巢囊腫！3種症狀不只是變胖一位50多歲婦人透過飲食控制減重半年瘦下5公斤，但凸凸的小腹卻聞風不動，絲毫沒有「消風」的跡象，結果檢查才赫然發現是巨大卵巢囊腫在搞鬼，且大小竟然有將近30公分
2024-12-26
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糖尿病患如何選擇蔬菜水果？
糖尿病患如何選擇蔬菜水果？【早安健康／書田家醫科主任醫師何一成】糖尿病患多吃蔬菜是好的，蔬菜纖維素多熱量低，使血糖不易上升，但是水果含有糖份，必須限制食用量，一般說來每一餐不要超過一個橘...
2015-09-03
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冬日燉補養身首選！烏骨雞3營養比肉雞更豐富
冬日燉補養身首選！烏骨雞3營養比肉雞更豐富立冬剛過、天氣轉涼，冷天裡燉一鍋雞湯，加入各種營養的食材、藥材，不但喝下肚溫暖療癒，也是常見的補身方法。而使用烏骨雞的藥膳燉補，更是許多人心目中的補身首選。
2022-11-11
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