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肌力衰弱，老後爬不起來走不動！2招運動上、下肢肌力都能練
肌力衰弱，老後爬不起來走不動！2招運動上、下肢肌力都能練人老了之後害怕的就是失能，擔心老後無法移動，需要仰賴他人，成為家人甚至是社會的負擔。老年人口年齡結構快速高齡化，鼓勵民眾平時在家就能做，預防衰老，延緩失能。
2022-11-26
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甲狀腺低下造成便祕、泡泡眼！醫師：出現6種症狀該檢查甲狀腺
甲狀腺低下造成便祕、泡泡眼！醫師：出現6種症狀該檢查甲狀腺八十三歲陳姓阿嬤發現自己眼皮因水腫下垂，越來越睜不開眼睛，已嚴重影響日常生活，經檢查後發現，眼皮下垂是「甲狀腺機能低下」造成的眼皮水腫，導致俗稱泡泡眼的症狀
2022-11-08
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72歲馬英九成功泳渡日月潭！運動助強肌健骨，到老也健步如飛
72歲馬英九成功泳渡日月潭！運動助強肌健骨，到老也健步如飛日月潭萬人泳渡日前順利舉辦，令人訝異的是，在這些泳客中，竟可看到前總統馬英九的英姿。民眾們也紛紛在社群留言，希望到這年齡時還能有這樣的體力，並稱讚馬英九老當益壯
2022-09-08
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高齡懷孕風險有哪些、如何避免？高齡產婦該知道的10要點，寶寶媽咪都健康
高齡懷孕風險有哪些、如何避免？高齡產婦該知道的10要點，寶寶媽咪都健康高齡孕婦會因身體適應力變差，而導致在懷孕過程中引起不適當的反應，於是罹患各種併發症。高齡孕婦需擁有事先預防、有效控制併發症的智慧、毅力與努力。
2022-09-01
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80歲阿公認不出女兒，醫師卻說沒失智！這些退化指標竟是慢性顱內出血
80歲阿公認不出女兒，醫師卻說沒失智！這些退化指標竟是慢性顱內出血過去兩個月來，80 歲的阿公突然動作變慢、走路不穩、講話越來越不清楚，最近甚至連子女都認不得了。
2022-07-31
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95歲老牌演員疑中暑家中離世！5招有效降低中暑致死風險
95歲老牌演員疑中暑家中離世！5招有效降低中暑致死風險日本知名演員野村昭子於7月1日獨自倒臥家中因中暑去世，享耆壽95歲。野村昭子住家周遭的壽司店老闆受日本媒體訪問表示，平時一天會看見她2、3次，感覺身體相當健康
2022-07-07
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最新十大死因公布，高血壓性疾病死亡人數大增！1招即刻降風險
最新十大死因公布，高血壓性疾病死亡人數大增！1招即刻降風險110年國人死因統計結果，除了惡性腫瘤（癌症）依舊要命、高血壓性疾病排名上升值得關注之外，110年度的死亡率以及標準化死亡率都增加，主要有2原因導致。
2022-07-05
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35歲後如何養卵？醫師：地中海飲食、養卵5寶提高卵子質量！
35歲後如何養卵？醫師：地中海飲食、養卵5寶提高卵子質量！年紀越大，製造卵子的功能就會越下降，若高齡的女性想順利懷上寶寶，養卵絕對是必做功課！究竟高齡如何養卵子？到底該怎麼攝取營養、補充飲食，才能提升卵實力？
2022-06-24
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長輩3症狀別只當舊疾更應快篩！注意7大危兆避免病況惡化
長輩3症狀別只當舊疾更應快篩！注意7大危兆避免病況惡化疫情延燒，已有數例確診的長者傳出在家昏迷、送醫不治的消息。後疫情時代，長者不僅要抓準時機快篩、確診後也可以從幾個角度觀察是否惡化，避免錯過黃金救治時間！
2022-06-01
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老後的家要更安全！避免在家跌倒，50歲後能做的5個居家小改造
老後的家要更安全！避免在家跌倒，50歲後能做的5個居家小改造長輩因為身體機能逐漸退化，不僅視力、聽力減弱，肌力、反應也不如從前，家中是他們活動最長時間的地方，唯有處處用心，才能讓他們住得舒適又安全。
2022-05-09
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