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最新歐洲高血壓治療指南！心臟科權威解析10大要點
最新歐洲高血壓治療指南！心臟科權威解析10大要點高血壓病患經常伴有其他心血管危險因素。高血壓新指引強調應重視老年和高齡老年患者的身心健康，血壓正常的成年人至少每五年要了解自己的血壓；血壓偏高的人應要更密切注意
2018-10-23
牙周病菌隨血流侵心臟！醫：檸檬牛奶護口腔又除口臭
牙周病菌隨血流侵心臟！醫：檸檬牛奶護口腔又除口臭蛀牙、牙周病等口腔疾病影響的不只是美觀，曾有新聞報導，一名男性罹患牙周病，細菌隨血液流動侵犯心臟，險些丟了性命。日本牙醫推薦，一天一杯檸檬牛奶護口腔、預防牙周病
2018-10-22
子宮內膜異位10年病史，摸到下腹硬塊她竟卵巢癌三期了
子宮內膜異位10年病史，摸到下腹硬塊她竟卵巢癌三期了卵巢癌和子宮內膜癌有關！子宮內膜異位症病史達10年的40歲患者，摸到下腹有硬塊，就醫檢查才發現是卵巢癌第三期，卵巢癌患者中同時罹患子宮內膜異位症的比率高達25％
2018-10-17
高血壓突發救命妙招：4個小動作緊急降血壓
高血壓突發救命妙招：4個小動作緊急降血壓血壓高時才吃藥、血壓低就自行停藥，導致血壓波動，對大腦、心臟有害，容易出現腦血管意外；控制血壓藥平穩，不宜快速降壓，並且從輕度高血壓就要注意生活習慣。
2018-10-10
免上健身房！練胸大肌、三頭肌，2動作在家徒手練
免上健身房！練胸大肌、三頭肌，2動作在家徒手練想透過肌力訓練來健身、預防疾病，卻又沒時間上健身房嗎？日本體育大學副教授推薦2個動作，利用零碎時間做，不但能增肌減脂，還有豐胸、消除蝴蝶袖效果！
2018-10-07
深蹲怕傷膝蓋？復健醫師用慢速深蹲養肌健膝蓋
深蹲怕傷膝蓋？復健醫師用慢速深蹲養肌健膝蓋膝蓋卡卡、疼痛不舒服、難以活動，想要靠活動來復健卻好痛？日本復健科醫師教一招「超慢速蹲」，幫助鍛鍊腿部肌肉，就連行動不便者、膝蓋痛的人也能做！
2018-09-26
嗆到別喝水！遠離吞嚥障礙，防嗆咳、窒息5大須知
嗆到別喝水！遠離吞嚥障礙，防嗆咳、窒息5大須知和吸入性肺炎一樣，窒息的原因也是吞嚥力衰退。當吞嚥的時機點不對，本來應該送進食道裡的東西，就會不小心進入氣管。
2018-09-15
在家走完人生最後一哩路，平穩臨終最美！
在家走完人生最後一哩路，平穩臨終最美！在宅醫療，就是支援在家療養的醫療，對象從就醫困難、失能、失智、生活無法自理到各種疾病的最後末期狀態，台灣近年也推廣居家醫療、安寧療護等，希望讓更多長輩能在地安老
2018-09-15
眼科醫推高麗菜護眼！哈佛研究：降30％青光眼風險
眼科醫推高麗菜護眼！哈佛研究：降30％青光眼風險台灣青光眼患者數驟增，目前已超過34萬，而且手術、藥物等治療方式只能減緩惡化速度，無法使青光眼痊癒。日本青光眼專業醫師推薦，一天吃2次高麗菜，就可能預防青光眼！
2018-09-13
防骨鬆補維生素D？醫：輕輕一跳補骨密效果更佳
防骨鬆補維生素D？醫：輕輕一跳補骨密效果更佳隨著年紀增長，人體骨質會不斷流失，尤其是女性閉經後，失去雌激素的保護，會讓骨質疏鬆機率大大上升。日本醫師教一招，輕輕一跳，搭配補充鈣質、維生素D，就可能增加骨量
2018-09-13