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台灣蛀牙率近9成！日醫師：當心成失智禍首
台灣蛀牙率近9成！日醫師：當心成失智禍首台灣成年人蛀牙率超過87.99％，問題相當嚴重，日本專業醫師強調，口腔健康不良不只會造成蛀牙疼痛、牙周病與影響美觀，近年研究更指出，口腔不衛生竟還會提高失智風險
2019-02-07
70％失智照護者曾想輕生…謝祖武談失智母不捨淚崩
70％失智照護者曾想輕生…謝祖武談失智母不捨淚崩藝人謝祖武擔任失智友善大使，揭開鮮少對外人提起的家務事，88歲母親已經失智7年，感慨長照負擔之重，一個人得失智症，全家都累，全球每年有990萬人罹患失智症
2019-01-29
鉀離子有助控血壓，營養師：馬鈴薯這樣吃降血壓血脂
鉀離子有助控血壓，營養師：馬鈴薯這樣吃降血壓血脂食物中的鉀與抗性澱粉是幫助維持血壓血脂的營養素，烹調時多選擇鉀、抗性澱粉含量高的食物，馬鈴薯抗性澱粉受到烹調加熱會減少，烤的馬鈴薯或煮過冷藏的馬鈴薯抗性澱粉較多
2019-01-26
113歲世界最長壽男性安詳離世，他的養生秘訣5招公開
113歲世界最長壽男性安詳離世，他的養生秘訣5招公開全世界最高齡的男性野中正造享壽113歲，而他即使年過百歲，仍會盡量自己做飯、完成生活中的大小事，另外泡溫泉、飲食不忌口、早起等，都可能是他的長壽秘訣
2019-01-22
80歲的人，20歲的腦！回春60歲的究極腦力訓練法
80歲的人，20歲的腦！回春60歲的究極腦力訓練法日本一名84歲老先生，身為相當考驗記憶力的項目「魔術方塊盲解」金氏世界紀錄保持人，他的認知功能堪比年輕人，秘訣竟然和日本醫學博士推薦的大腦鍛鍊法相同：「做家事」
2019-01-21
93歲阿信編劇談終活計畫：我的死亡我做主
93歲阿信編劇談終活計畫：我的死亡我做主當父母陷入昏迷狀態時，做子女的很難開口要求醫生「請停止所有延命治療」。因此為了不造成子女的困擾，當事人必須趁健康時，事先對自己的死亡做出明確的意願表示。
2019-01-18
睡錯更傷身！研究：睡太少、睡太久增70％癌症風險
睡錯更傷身！研究：睡太少、睡太久增70％癌症風險睡眠不足除了會影響記憶力、判斷力，也是高血壓的成因之一，而且睡眠也並不是越久越好，國外最新研究指出，無論是睡太多還是睡太少，都可能增加罹癌風險！
2019-01-14
居家防跌指南！9招打造銀髮宅安心住到老
居家防跌指南！9招打造銀髮宅安心住到老據國民健康署的統計，造成老人事故傷亡的主因，第一名是交通事故，第二名就是意外跌倒。如何藉由居家修繕讓長輩安心生活、晚輩們免除擔心？長輩在浴室裡需坐下、起身、彎腰
2019-01-12
《阿信》編劇的終活計劃：請不要為我舉辦喪禮！
《阿信》編劇的終活計劃：請不要為我舉辦喪禮！我從年輕時就決定，死後不想舉辦喪禮。因為我不僅討厭參加包括自己在內的所有人的婚禮，也不喜歡出席喪禮。
2019-01-11
抗感冒必學！空氣跳繩、螃蟹體操強免疫又瘦身
抗感冒必學！空氣跳繩、螃蟹體操強免疫又瘦身適度運動雖然能增強抵抗力、幫助預防感冒、流感，但外頭天氣冷颼颼，更容易不小心著涼、生病，究竟該如何是好？日本運動科學博士建議在家做簡單的室內運動，就能提高抵抗力
2019-01-09