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30、40、50歲都要學的分齡保養術！婦科醫5招防癌抗老不怕胖︱ 張宇琪 婦產科醫師
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2021-03-04
握力下降，腦力也掉！為了老後生活能自理，別忘了4招練握力
握力下降，腦力也掉！為了老後生活能自理，別忘了4招練握力失智症是世紀難題，成千上萬的研究探討為何會記憶缺損、認知下降，最近一個證據力愈來愈強的研究方向，就是手臂和手掌的握力。
2021-03-02
內臟脂肪甩不掉？比肥胖更麻煩的肌少型肥胖，4招幫你增肌減脂
內臟脂肪甩不掉？比肥胖更麻煩的肌少型肥胖，4招幫你增肌減脂人過中年看起來瘦不是真的瘦，還有可能是沒有肌肉、只有脂肪的肌少型肥胖(虛胖)，把握四原則一起增肌減脂、健康慢活。
2021-03-01
照顧爸媽的扶養費．能向家人要求分擔嗎？法律幫幫忙，律師2方法告訴你
照顧爸媽的扶養費．能向家人要求分擔嗎？法律幫幫忙，律師2方法告訴你分完財產之後兄弟姊妹不照顧父母，現在都是我們家在付照顧外婆的相關費用…法律上有什麼方法，可以要求阿姨舅舅們一起來付這些錢嗎？
2021-02-17
排卵針讓更年期提早來？增卵巢癌風險？婦產科醫解釋你該知道的凍卵真相
排卵針讓更年期提早來？增卵巢癌風險？婦產科醫解釋你該知道的凍卵真相使用排卵針等等的排卵刺激，是讓那群原本要被犧牲掉的濾泡們，都能得到足夠的營養而順利長大。到目前為止，尚沒有任何證據顯示卵巢刺激或者凍卵，會讓受術者更年期提早到來
2021-02-10
睡覺夜燈太亮竟會讓你胖！ 6招改變寢室環境從此擺脫失眠
睡覺夜燈太亮竟會讓你胖！ 6招改變寢室環境從此擺脫失眠美國國家睡眠基金會報告指出，成人（26~64歲）至少須維持7至9小時的睡眠時間！早安健康提供6個對策，來讓大家能順應環境的變化提升睡意。
2021-01-23
叫外送、睡覺也有減肥撇步！冬天「超懶人減肥法」大公開
叫外送、睡覺也有減肥撇步！冬天「超懶人減肥法」大公開在冷天氣中活動欲望降低無可厚非，與其怨恨自己發懶而減肥之路受挫，不如利用我們因為天氣冷而常做的事來幫助減肥。包括叫外送、睡覺等都能助減肥一臂之力。
2021-01-20
小腦中風致死率7成，卻容易被當感冒！頭暈時先用1個小測試檢查
小腦中風致死率7成，卻容易被當感冒！頭暈時先用1個小測試檢查腦中風未必會有典型的症狀，有時腦中風會像一般的感冒，冬天容易感冒，但有時要小心是否為中風偽裝的感冒。
2021-01-18
慢慢賺，才能賺久久！年賺18％達人施昇輝：賺錢就靠這8字真訣
慢慢賺，才能賺久久！年賺18％達人施昇輝：賺錢就靠這8字真訣樂活大叔施昇輝鼓勵大家投資要認命，不認命的人都賠錢，認命的人都賺錢，你只要投資能跟大盤一樣，就贏了八九成的投資人了。
2020-12-30
90歲健檢沒紅字！他每天只做這件事
90歲健檢沒紅字！他每天只做這件事【早安健康／林明慧、徐惠琬編譯整理】提到高齡90歲的人，浮現在你腦中的是怎樣的老人呢？是老態龍鍾、沒有活力、行動不便，甚至是坐在輪椅或躺在床上？還是精神奕奕、活...
2020-12-21