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幽靈血管與癌症、失智有關!2食材延緩血管泡糖水的老化速度
遍布全身的微血管連接著動脈與靜脈,將養氣和養分運送至三十七兆個細胞,並回收廢物和二氧化碳,還要傳遞荷爾蒙等的訊息、保持體溫。
2021-07-19
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300ml喝水法一輩子不中風?醫師搖頭:防中風還要4個關鍵
前陣子在網路通訊軟體流傳一則「中華生理函校宗石喬教授提倡的飲水法」」之訊息,表示照著宗石喬教授的飲水方法,可以杜絕中風發生的機會;對此,《台灣事實查核中心》澄清
2021-07-13
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糖尿病患吃荔枝竟差點失明?一表看懂問題根本不在水果太甜!
香氣十足又甜蜜多汁的荔枝是許多民眾夏季的最愛,忍不住一顆接一顆。不過,糖尿病患在大啖喜愛的水果時需要特別小心,以免造成失明等嚴重影響。
2021-07-09
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幾乎所有蔬菜都有助降血糖!營養師再教「進階版」控糖好菜有4種
根據「2019年台灣糖尿病年鑑」,台灣糖尿病患者人數已超過230萬,盛行率超越11%,可見糖尿病已成為台灣的新一代國病,控糖飲食知識也對民眾更為重要。
2021-06-13
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肥胖+糖尿病,住院比例增至33%!減重也是防疫,醫師提醒2件事必做
肥胖會讓人體對病毒的免疫力下降,由於脂肪細胞會分泌致發炎因子,導致被病毒攻擊的地方發炎的更厲害,但是免疫反應和抗體卻沒有辦法有效辨認或消滅病毒。
2021-06-10
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血糖飆破400點燃腎衰竭6大危機!營養師5對策降血糖保腎
血糖控制是糖友們最需要注重的功課,無法有效穩定血糖很容易發生病變的風險,過高或過低的血糖數值都對身體健康產生威脅。醫師表示,血糖失控會引起心血管、腦、腎的疾病
2021-06-08
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3天內新冠死亡個案1/3有糖尿病!防疫4招別讓高血糖拉高重症致死率
糖尿病患者罹患新冠肺炎更容易導致重症及死亡,以5月29日後3天的死亡確診個案來說,竟然發現3分之1都有糖尿病。控制血糖是糖尿病患者最輕忽不得的防疫措施。
2021-06-01
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最強護血管低醣食譜在這裡!健康密碼333,跟著吃搶救高血糖、遠離糖尿病
每降1%糖化血色素,就能降低21%的糖尿病死亡風險、14%的心肌梗塞、37%的小血管併發症(如視網膜病變)。
2021-05-04
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腎病、心臟病都因高血糖而起!逆轉糖尿病前期2件事必做
游能俊醫師強調,糖尿病前期基本上身體並不會有任何症狀,需透過檢驗數據才可得知。糖尿病前期若沒有控制血糖,過程中血管會因此而不健康,同步也會有高血脂、高血壓的問題
2021-05-04
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全台500萬人高血糖!營養師示範3331飲食法逆轉胰島素阻抗
吃了「醣類」食物進到體內,經消話吸收變成葡萄糖,進而影響血糖值之後,有營養標示的食物,就不能只看「糖」的那一欄。
2021-04-29
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