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天氣冷糖尿病更易加重!8個自保基本功加強禦寒又控糖
冬天天氣變化大,溫度起伏不定,每當溫差劇烈變化時,糖尿病患需特別小心!許多病患平時血糖控制不錯,一到冬季,血糖就開始起伏不定,甚至使病情加重。
2022-12-07
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44歲徐懷鈺凍齡身材24年沒變!3關鍵讓減脂、減醣更簡單
徐懷鈺出道24年,容貌、身材卻都和以前差不多,保養得非常好。營養師觀察他的瘦身菜單,指出他應該是執行「低醣飲食法」。
2022-12-06
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淺談糖尿病患者低血糖的預防和治療
糖尿病患者接受藥物治療期間可能會遇到低血糖,其定義是血糖小於70 mg/dL。低血糖和高血糖一樣會對身體產生傷害,不可輕忽,而且嚴重低血糖造成的立即性傷害
2022-12-04
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30歲沒控制糖尿病+脂肪肝,不到55歲就肝硬化!醫師提醒2大要點控糖保肝
最新研究顯示高血糖還會加速肝臟纖維化的程度。在醫學上評估肝臟纖維化的程度,可以分成五個等級
2022-11-30
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頭髮突然變白,心臟病風險高5倍!日常6招保養及早救回心血管
一頭黑髮在短時間之內突然白了大半,可能是非常危險的訊號!心臟外科楊智鈞醫師指出,突然出現的白髮可能代表血液循環出現異常,罹患心臟疾病風險可能高5倍!
2022-11-30
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骨鬆、腰椎變形兇手之一是「糖化」!飲食3原則抑制糖化抗痠痛
糖化血色素的狀態與血糖控制息息相關,糖化血色素帶來的疼痛或發麻都會導致身體的活動量下降,容易造成高血糖、肥胖的事實。攝取大量醣類的碳水化合物,會促進身體「糖化」
2022-11-30
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排尿量變少也是腎病警訊?腎臟爆危機9大徵兆自我檢查
慢性腎臟病通常沒有明顯不適症狀,直到腎臟病末期即將進入透析階段才會出現尿毒症狀。然而,慢性腎臟病可能在早期就出現一些徵象,值得我們時常自我檢測、提高警覺。
2022-11-25
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產後瘦身卡關?3招加強代謝,醫師321飲食法讓產後減重變簡單
台南婦兒安婦幼中心醫療院長陳祥君醫師:許多孕婦在產後都有身材發福變形,特別是腹部、腰部和下巴的肥胖,掌握3低2多1適量的觀念,加上飲食與運動的調整,安全產後減重
2022-11-25
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經痛掛急診,竟是敗血症要插管洗腎!暖醫1案例示警:多聽身體的呼救
人也是很奇妙的動物,會去適應長期的不舒服與疼痛,以致忽略了身體發出的嘶吼聲。這多半與現代人尋求快節奏的生活習慣有關,覺得痛,立即就來顆止痛藥,能壓下去再說
2022-11-23
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美國研究:選舉後心肌梗塞住院率高42%!6招別讓選情焦慮壓垮身心
隨著選戰接近,民眾的心情也恐隨著支持陣營選舉態勢變動而大受影響,並開始感到壓力。有研究發現,選舉所帶來的壓力恐導致民眾心臟病住院、心肌梗塞風險顯著提升。
2022-11-22
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