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瘦的人也有脂肪肝！6指標自我檢查快速遠離癌｜張振榕醫師｜破解健康密碼
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2018-11-08
兒茶素界最強！生薑綠茶降膽固醇，血管年輕15歲
兒茶素界最強！生薑綠茶降膽固醇，血管年輕15歲秋冬日夜溫差大，容易引發心腦血管疾病，日本醫學博士推薦飯前飯後各喝一杯生薑綠茶，透過綠茶及生薑強力的控血壓、控血糖功效，幫助預防各種可怕的心腦血管疾病！
2018-10-24
生什麼病就忌什麼口！名中醫五味養生1表必存
生什麼病就忌什麼口！名中醫五味養生1表必存中醫認為五味入五臟，不同味道的食物能補養或損耗其對應臟腑，此為最基本的飲食之道；飲食的多寡、時機、烹飪方式與其他細節都能影響健康甚鉅。
2018-10-11
慢性腎臟疾病患者的運動處方
慢性腎臟疾病患者的運動處方慢性腎臟病患者的身體活動量與其血糖、血壓與血脂控制有很大的相關性，且提高身體活動量可以使死亡率降低並減緩腎功能惡化。
2018-09-27
排鈉鹽降血壓！預防動脈硬化的4種抗老飲食
排鈉鹽降血壓！預防動脈硬化的4種抗老飲食高血壓患者多吃蔬菜，可攝取豐富的礦物質鉀，幫助排泄體內的鈉鹽，提升降血壓的功效；維生素A、C、E則有降低自由基、預防老化、預防或改善高血壓造成的動脈硬化的效果。
2018-09-10
抗老逆齡武器：洋蔥＋OO，對抗身體酸化和糖化
抗老逆齡武器：洋蔥＋OO，對抗身體酸化和糖化洋蔥X番茄兩大最佳抗老組合的健康功效是什麼呢？除了解決三高問題之外，更能有效防癌！
2018-08-12
醫：唯一可治十大死因的處方—重量訓練
醫：唯一可治十大死因的處方—重量訓練史考特醫師指出，重量訓練是唯一符合「有病治病，沒病強身」的好東西，十大死因中，僅有肺炎與肝病完全無法藉由重訓預防或治療。
2018-08-04
壓力大讓死亡荷爾蒙過多！陳俊旭博士逆老關鍵1招
壓力大讓死亡荷爾蒙過多！陳俊旭博士逆老關鍵1招腎上腺賀爾蒙的確有應急的好處，但是也會造成負擔，使身體快速衰老。所以，想要延緩或逆轉老化的關鍵，就是摸清楚腎上腺的脾氣，讓它少分泌一點、有彈性一點。
2018-07-19
98％阻塞…壯男突休克！醫：肥胖以外小心它作怪
98％阻塞…壯男突休克！醫：肥胖以外小心它作怪45歲的鄭先生感到胸口悶痛，隨行友人基於安全堅持必須就近檢查，當時心電圖及相關檢查顯示無異常；然而，沒多久鄭先生在病房突然心肌梗塞發生休克，冠狀動脈98%的阻塞
2018-07-18
眼中風前兆：眼前一黑、秒殺視力，眼中風治療：搶救黃金90分鐘｜眼科醫師鐘珮禎｜健康顧眼睛
眼中風前兆：眼前一黑、秒殺視力，眼中風治療：搶救黃金90分鐘｜眼科醫師鐘珮禎｜健康顧眼睛
2018-07-06