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咖啡能控血糖、降血壓嗎?藥學博士研究解答
咖啡預防疾病的效果會因飲用方式而有很大的差異,因為咖啡裡面的成分會依焙煎程度而改變。量身訂製的咖啡必須含有可望發揮功效的成分,以綠原酸來說也是一樣。
2018-01-25
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強冷報到,低溫探10℃慎防猝死!醫:半年內有這徵兆更要提高警覺
猝死是怎麼回事?雖猝死常被認為高齡者較容易發生,不過醫師表示,其實年輕人也會猝死!而根據研究,其實猝死患者很可能早在「6個月之前」就有異狀!
2024-03-07
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新冠死亡病例80%有慢性病!70歲前台大醫煲湯清血管3招抗三高
三高問題是國內常見病症,通常多發生在中老年人族群。在目前新冠疫情持溫不減、人人自危的情勢下,新冠病毒雖然攻擊對象不分老幼,但點開確診者及重症死亡案例資訊,多是有
2022-03-10
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脊椎狹窄症連走路都有問題?醫生最推1運動練腰腿、同時降三高
脊椎狹窄症是縱向連接腰椎(腰部的椎骨)內側的椎管,因為某些原因變窄所引發的。穿過椎管的神經受到劇烈壓迫,讓足腰感到疼痛或發麻感的疾病。
2022-12-08
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排不掉的濕氣讓肚子也水腫!中醫師:多按3穴位擊退腹部虛胖
褲子塞不下不一定是胖,而是腹部水腫!水腫反映的是血液循環不佳,通常水腫發生在四肢末稍,嚴話就會發生在腹部。中醫師教大家3個穴道消除腹部水腫。
2024-12-04
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春節吃喝要節制,當心中風、心血管疾病找上門!
過年聚會,大吃大喝小心會致命!飲食不節制、不忌口,許多慢性疾病都會發作。醫師指出,三高疾病、腎臟病、心血管疾病病患,若是攝取過量高脂肪飲食,可能導致病情控制不當
2018-02-13
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抗暑、解便、降血壓,他喝這杯水竟甩29公斤
昆布水富含海藻酸、褐藻醣膠、鉀與豐富的鮮味,都有助於預防高血壓、糖尿病與肥胖,豐富的水溶性纖維也可消除便秘,更有人因昆布水的健康效果輕鬆瘦下29公斤!
2018-06-25
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這樣就能減肥!每天多站_分鐘,一年瘦14公斤
近年來,有隱性肥胖這種狀況的人數持續增多,內臟脂肪過高與糖尿病、高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病有關。多站150分鐘,一年可能瘦14公斤,有助預防肥胖維持健康。
2017-10-28
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清血先保肝,降脂要減糖,你所不知道的清血脂完全對策!
台灣人1/3有脂肪肝,每年萬人肝癌亡;心肌梗塞、中風皆與高血脂有關,年奪3萬人命!搞清楚血脂、膽固醇、三酸甘油酯的關係,學會用飲食、運動等方式控制血脂更健康!
2017-11-01
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預防糖尿病、舒緩更年期不適,一天只要1.6克生薑粉
日本食品醫學研究所所長透露,其實只要每天喝幾杯生薑紅茶,就可能有預防糖尿病、糖尿病白內障的效果。快來看看一天要喝多少才夠,又為什麼生薑紅茶有預防糖尿病的效果呢?
2018-09-17
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