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超簡單味噌湯竟是護腎高手！日名醫研發4款回春食譜抗發炎更強
超簡單味噌湯竟是護腎高手！日名醫研發4款回春食譜抗發炎更強台灣每年洗腎人數約8-9萬人，！該如何透過日常飲食守住腎臟健康？日本腎臟科醫師分享4款超簡單家常味噌湯食譜，讓你一邊喝一邊護腎，還能穩血糖、血壓！
2026-03-05
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降30％失智風險！醫揭6招不失智飲食習慣＝天天幫大腦「倒垃圾」
降30％失智風險！醫揭6招不失智飲食習慣＝天天幫大腦「倒垃圾」台灣65歲以上長者中，失智症盛行率高達8％，其中阿茲海默症比例最高！失智症醫師提醒，透過6招習慣掃除大腦垃圾，便能延緩失智症發展、預防阿茲海默症上身！
2024-10-17
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詹雅雯證實4月切腦動脈瘤！除了高血壓，腦動脈瘤還愛盯上8種人
詹雅雯證實4月切腦動脈瘤！除了高血壓，腦動脈瘤還愛盯上8種人頭痛、脖子僵硬可能是「腦動脈瘤」的警訊，天氣嚴寒，腦內血管急劇收縮可能引爆腦動脈瘤，腦動脈瘤大多沒有前兆，若輕忽會有中風風險。
2022-07-21
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袁惟仁最新病況曝「成植物人」！9招保健慎防血管不定時炸彈
袁惟仁最新病況曝「成植物人」！9招保健慎防血管不定時炸彈雖然多數人在久蹲起身時會眼前一片黑暗，多半是因為腦部瞬間缺血、缺氧，但少數人也可能因腦腫瘤、腦梗塞、腦血栓等疾病，或動脈硬化造成腦供血不足等原因，而出現相同症狀
2022-01-03
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血壓這樣量，提早預防腦中風
血壓這樣量，提早預防腦中風【早安健康企劃】雖然醫藥科技不斷進步，來得又急又猛烈的腦中風，依然是現代人們最恐懼的疾病之一。高血壓是腦中風的高危險因子，不過，你可能不知道，心房顫動的患者，發...
2016-07-27
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中年「腹」女必修減醣課：體脂降10％，2年不復胖！
中年「腹」女必修減醣課：體脂降10％，2年不復胖！生了兩個孩子、年近40才踏進減醣的世界，在一般人認為代謝走下坡的階段，減醣反而讓我比少女時期更窈窕，而且超過兩年不復胖。
2019-08-06
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檢查眼睛不能只測視力！4種「眼病受災戶」揪出老花、白內障、黃斑部水腫
檢查眼睛不能只測視力！4種「眼病受災戶」揪出老花、白內障、黃斑部水腫明知不舒服，卻有近八成的人未定期做視力檢查，甚至不想點散瞳檢查，強忍視力模糊。醫師提醒檢查眼睛點散瞳的重要性，同時4類民眾一定要定期健檢才能提早揪出病變！
2025-03-11
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瘦身等4族群「吃醋」有理！ 韓名醫：飯前喝血糖降20％，還能降血脂、抗癌
瘦身等4族群「吃醋」有理！ 韓名醫：飯前喝血糖降20％，還能降血脂、抗癌醋是日常生活中常見的調味料，提升風味的同時，其實也能夠幫助促進健康、預防癌症，就連減重族也可以多多利用，若是想要獲得特定的效果，也可以採用不同的「吃醋」策略。
2024-04-17
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毛巾擰不乾是肌力不足！必學醫師推薦的養肌良方
毛巾擰不乾是肌力不足！必學醫師推薦的養肌良方【早安健康／台大醫院竹東分院院長詹鼎正】天冷胃口大開，但現代人怕過度肥胖，總是不敢吃太多，常會發現雖然沒明顯病痛，卻老是體力不好，容易疲累，要注意是否因肌肉量減...
2015-12-09
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炎夏消暑最應景！香甜芒果3類人小心別吃多
炎夏消暑最應景！香甜芒果3類人小心別吃多黃澄澄的芒果有「熱帶水果之王」的美稱，是夏季的代表水果之一，香味撲鼻且口感酸甜，不管是直接切塊吃，或是打成冰沙、入菜作成創意料理，口味都十分清爽。
2025-06-01
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