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腦、心之外「第三種中風｣急速增加！視力突全黑，黃金8小時搶救
腦、心之外「第三種中風｣急速增加！視力突全黑，黃金8小時搶救中風議題近來吸引國人討論，除了腦中風、心肌梗塞2大主要成員之外，醫師示警，近來「第三種中風」急速增加，不僅動脈梗塞，就連靜脈也可能出血，讓醫師示警一定要多留意！
2026-01-10
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酪梨、豆腐、秋葵和這個一起吃，一周後體重腰圍都減了
酪梨、豆腐、秋葵和這個一起吃，一周後體重腰圍都減了【早安健康／陳芃澄編譯】減肥不吃澱粉，當心越減肥越肥！而有便秘困擾的人，大部分的人會藉由高纖維、優格等發酵食品幫助整腸道，但這些問題其實可藉由「抗性澱粉」改善。...
2016-08-22
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空腹力讓他們化療後遺症消失、狂降頑固血糖、腎臟功能提高110％
空腹力讓他們化療後遺症消失、狂降頑固血糖、腎臟功能提高110％47歲的琳達，從事客服工作，因為膽固醇與體脂過高，曾經努力試過為期一個月的168間歇性斷食，體重降了2公斤，不過膽固醇與體脂還是很頑固，變化不大。
2023-08-02
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10大失智因子發病風險多2倍！醫曝防失智「聞」5種香料竟能活化大腦
10大失智因子發病風險多2倍！醫曝防失智「聞」5種香料竟能活化大腦失智症的成因有很多，來看看這「十大危險因子」你中幾項！而防失智也不僅包括運動，中醫師解析「聞香料」也有效！跟著醫師一起選香料，刺激活化大腦、遠離失智吧！
2024-11-04
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遠離糖尿病！運動後吃這個增8％肌力、抑制慢性發炎
遠離糖尿病！運動後吃這個增8％肌力、抑制慢性發炎運動後飲用豆漿、牛奶這些高蛋白質飲品可以快速製造肌肉，幫助運動後受傷的肌肉修復更能強化骨骼。近來更有研究指出，運動後馬上攝取乳製品可以有效對抗各種生活習慣病。
2017-06-27
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減肥最輕鬆的時機到！入冬10大保命錦囊降血壓、遠離腦中風
減肥最輕鬆的時機到！入冬10大保命錦囊降血壓、遠離腦中風雖然一年四季都有可能發生心腦血管問題，但是秋冬季節盛行率明顯提升，如何輕鬆遠離要命威脅，保命10招不能不知道！
2021-11-11
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糖尿病名醫：早餐我絕不吃低脂優格！減肥2陷阱害血糖狂飆、還浪費蛋白質
糖尿病名醫：早餐我絕不吃低脂優格！減肥2陷阱害血糖狂飆、還浪費蛋白質在飲食上會盡量迴避高熱量的垃圾食物、精緻澱粉等，但為何體重、腰圍仍是不斷增加？在生活中，有些你認為健康的吃法，卻反而讓血糖更失控，陷入「胰島素阻抗」危機！
2025-05-14
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吃雞蛋和起司改善異位性皮膚炎？還能預防動脈硬化
吃雞蛋和起司改善異位性皮膚炎？還能預防動脈硬化【早安健康／張維庭編譯】現代人因飲食歐美化，讓肥胖、糖尿病以及高血壓等生活習慣病，以及異位性皮膚炎、乾癬等...限醣飲食是最佳療法，多吃雞蛋、起司等蛋白質含量高
2017-01-18
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吃這些食物幫你血糖穩定！尤其這種還降膽固醇、預防神經損害
吃這些食物幫你血糖穩定！尤其這種還降膽固醇、預防神經損害除了應該避免會讓血糖飆升的食物，有些選項因為能夠幫助維持血糖穩定，也是糖尿病患者能夠在日常多多選擇的食材，其中同時能補充多種不同營養素的海苔更獲得醫師推薦。
2022-12-20
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一直咳嗽喝什麼？急性、慢性都適用，10種最有效的止咳方法
一直咳嗽喝什麼？急性、慢性都適用，10種最有效的止咳方法咳嗽是正常的反射機制，能幫助清除呼吸道中的黏液、煙霧等刺激物，但持續的咳嗽卻可能影響到睡眠、導致胸痛、疲倦等，影響生活。止咳最好的方法是根除引起咳嗽的病因
2025-04-23
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