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護心血管最佳選擇！堅果＋這種飲食法降腦中風機率
護心血管最佳選擇！堅果＋這種飲食法降腦中風機率【早安健康／美國華盛頓大學教授林天送】地中海飲食一直被鼓吹為保護心血管的最佳選項，但這只是歷年來的觀察性研究報導。最近世界著名《新英格蘭醫學期刊》（New En...
2015-10-28
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維持腎功能4招自救！譚敦慈揭俠醫洗腎30年、數值始終漂亮的關鍵
維持腎功能4招自救！譚敦慈揭俠醫洗腎30年、數值始終漂亮的關鍵
2021-07-08
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金鐘影帝龍劭華猝逝，享壽68歲！曾自曝罹糖尿病卻11年沒回診！醫師警告：你的扣打用完了
金鐘影帝龍劭華猝逝，享壽68歲！曾自曝罹糖尿病卻11年沒回診！醫師警告：你的扣打用完了資深藝人龍劭華被發現倒臥在高雄地標八五大樓內日租旅館床上。在救護人員抵達前，就已經失去生命跡象，情況危急，緊急送往附近的阮綜合醫院急救！
2021-09-15
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自律神經健康術：逆轉失調、啟動健康開關，2週就有成效！
自律神經健康術：逆轉失調、啟動健康開關，2週就有成效！【早安健康編輯部】「沒想到自律神經失調這麼容易被忽略！」國內自律神經權威醫師郭育祥告訴我們，據臨床統計，平均每名患者得花上3年多的時間，看過7個科別，換過5家醫...
2016-08-31
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脫脂牛奶、全麥麵包反而讓你胖！想減肥小心這6食物
脫脂牛奶、全麥麵包反而讓你胖！想減肥小心這6食物缺乏脂肪、蛋白質與纖維食物，較容易讓人吃完之後仍然感到飢餓；而吃下太多鹽容易口渴、起司、泡菜、蛋白、全麥麵包、果汁、脫脂乳製品等都是減肥的人特別要注意的地雷食物
2017-03-06
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糖尿病患失智風險高2倍！免吃藥，控血糖先做這件事，還可降內臟脂肪
糖尿病患失智風險高2倍！免吃藥，控血糖先做這件事，還可降內臟脂肪歐美近年來獲得的研究分析成果顯示：只要在糖尿病初期遵從醫師與營養師的建議，早早將體重減到健康範圍內，便可能光憑體重控制而將血糖值恢復到正常。
2019-12-12
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打嗝打不停，潛藏致命危機！醫：4種止嗝法都沒用快找醫生吧
打嗝打不停，潛藏致命危機！醫：4種止嗝法都沒用快找醫生吧打嗝打不停不能大意，打嗝止不住可能是身體發出警訊，代表身體潛藏致命疾病。打嗝可以適度紓解胃部壓力，是一種不自主的反射動作，但也可能是心肌梗塞或心包膜發炎的警訊。
2020-07-10
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擋下高血糖、維生素D補好補滿！選對5種食物不吃肉也可以
擋下高血糖、維生素D補好補滿！選對5種食物不吃肉也可以
2024-07-19
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活化血管內膜就有軟Q血管！拉腳3個20秒就能強化
活化血管內膜就有軟Q血管！拉腳3個20秒就能強化血管內膜與血液循環、血液濃稠度有關，內皮細胞劣化可能導致動脈硬化、心肌梗塞、腦中風等危險。拉拉腿鍛鍊下半身肌肉能活化內皮細胞，讓血管強壯又年輕
2017-05-11
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心血管沒有病也會心臟衰竭！別累積5件「傷心事」釀大麻煩
心血管沒有病也會心臟衰竭！別累積5件「傷心事」釀大麻煩很多不良的飲食習慣都會傷害心臟，包含吸食毒品、喝酒，或血糖、血脂、血壓過高等等，都可能造成心臟衰竭等問題。要照顧好心臟就要戒掉不良的習慣，才不會「傷心」。
2019-12-02
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