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天冷賴床狂設鬧鐘傷心血管害腦霧！醫師4方法免鬧鐘讓大腦自然醒
天冷賴床狂設鬧鐘傷心血管害腦霧！醫師4方法免鬧鐘讓大腦自然醒你的生活，是不是每天都是要鬧鐘叫你起床，你才起床？你是一響，就起床了！還是沒有，總是要經過第二次、第三次響了，才起床的呢？
2022-12-27
69歲比30幾歲更健康！陳月卿30年養生秘辛：2杯蔬果加味水天天抗發炎
69歲比30幾歲更健康！陳月卿30年養生秘辛：2杯蔬果加味水天天抗發炎研究、實踐健康養生近三十年，對自己的身體了解愈多，我就愈崇拜與尊重它，也愈覺得應該好好對待它。我們的身體是上天一個絕妙的設計，只要好好對待，它是不會生病的。
2022-12-26
沒頭痛仍腦梗塞、記憶剩一半，71歲歌手親身曝前兆！血管性失智6症狀警覺
沒頭痛仍腦梗塞、記憶剩一半，71歲歌手親身曝前兆！血管性失智6症狀警覺小中風可能造成「血管型失智症」等嚴重疾病，包括藝人唐從聖父母、瓊瑤老公平鑫濤、美國鄉村歌手石牆傑克森（Stonewall Jackson）都曾患有該症。
2022-12-26
冬天鼻塞、打噴嚏可能是對「溫差」過敏！不吃藥的抗敏6大招
冬天鼻塞、打噴嚏可能是對「溫差」過敏！不吃藥的抗敏6大招天冷時不少民眾出現鼻子癢、鼻塞、鼻涕打不停等和感冒、過敏性鼻炎幾乎完全一樣症狀。不過，造成上述症狀的原因或許並非感冒或過敏，而是受溫度刺激了
2022-12-26
冷到手腳失溫！3招補血暖手腳，保護「第二心臟」改善高血壓
冷到手腳失溫！3招補血暖手腳，保護「第二心臟」改善高血壓許多手腳冰冷的人，在冬至過後會更容易手腳失溫，因此防寒保暖非常重要！中醫師給出3個建議方法，拒當冰棒美人、不再受手腳冰冷所苦！
2022-12-24
心肌梗塞竟痛在牙齒！還有7個部位痛起來也要小心
心肌梗塞竟痛在牙齒！還有7個部位痛起來也要小心胸痛，這種典型症狀出現後，一般會引起人們的警惕，但是急性心肌梗塞也常有不那麼明顯的表現。無胸痛的感覺，或僅有胸悶等感覺；還有一些病人疼痛的部位不典型。
2022-12-24
小小櫻花蝦6大優點，鈣質是牛奶20倍！2食譜再加強鈣吸收
小小櫻花蝦6大優點，鈣質是牛奶20倍！2食譜再加強鈣吸收雖然櫻花蝦看似僅是料理的配角，然而日本專家指出，櫻花蝦營養其實超豐富，不僅鈣質遠勝牛奶，還富含甲殼素、殼聚糖、蝦紅素，能對健康帶來不少助益。
2022-12-23
地瓜好處才不只排毒！營養師認證的地瓜功效，6種地瓜營養、熱量大對決
地瓜好處才不只排毒！營養師認證的地瓜功效，6種地瓜營養、熱量大對決日本蔬菜營養專家大塚由布子指出，吃地瓜好處多多，地瓜有豐富的膳食纖維、鉀、維生素C、維生素A，其中維生素C更是蘋果的5倍以上，是根莖類中的佼佼者。
2022-12-22
瘦的人也會膽固醇過高！做到3件事減內臟脂肪、不吃藥降三高
瘦的人也會膽固醇過高！做到3件事減內臟脂肪、不吃藥降三高68歲劉先生餐餐大魚大肉，身材肥胖鮮少運動，過去的健康檢查除了膽固醇過高外，血壓及血糖尚在正常範圍之內，最近經常感到胸悶不適，心導管檢查顯示冠狀動脈嚴重狹窄接受
2022-12-21
心肌梗塞：血栓阻塞血管！警覺心肌梗塞記住這8症狀
心肌梗塞：血栓阻塞血管！警覺心肌梗塞記住這8症狀心肌梗塞其實就是俗話說的心臟病發，起因是供應心臟肌肉的血液不足，導致心肌缺氧所產生的疾病。
2022-12-21