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天天吃早餐小腹更瘦、糖尿病風險低28%!完美早餐公式顧血糖又醒腦
科學家們已經透過確鑿的科學證據證明,良好的早餐習慣不只可以提供身體所需能量,更可能潛移默化幫你避開不少疾病。
2023-06-23
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三酸甘油酯超標65倍急洗血保命!已戒酒、沒大魚大肉…血脂失控竟因多喝這杯
高血脂是指血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇或三酸甘油酯過高,輕度高血脂的患者通常不會有明顯不適症狀,情況嚴重者則可能會出現頭痛、胸痛、無力、肩頸痠痛等症狀,
2023-06-19
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最新十大死因出爐,肝肺癌蟬聯癌症死因冠亞軍43年!這3癌是「沉默殺手」死亡率漸增中
衛福部日前公布111年(2022年)最新死因統計,癌症連續41年高居死亡之首,而新冠則是首度進榜,位居第三名。此外,近年攝護腺癌、胰臟癌、卵巢癌的死亡率大幅增加
2023-06-17
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預防心肌梗塞中醫4大招:養心茶化瘀血,按穴道提振心臟功能
冠狀動脈負責供給心肌的營養循環,一旦發生硬化狹窄,就很有可能引發急性心肌梗塞死亡。因此心血管保養方式要多管齊下,包括開肩、開胸運動、按摩穴位、製備茶飲等。
2023-06-16
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中醫師實測喝冰水一個月竟胖3公斤!這時段千萬別喝,中醫推4食材消暑還開胃
開始進入午後雷陣雨的季節,此時的夏天不僅溼氣越來越高,還更加悶熱,不少民眾想喝冰水消暑、解渴。中醫師提醒,喝冰水小心「越喝越渴、越喝越胖」!透過食物消暑更好
2023-06-13
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氣到心臟病發、中風是真的!3高族群有氧、2營養保養,還要控情緒
並不是一個正常人一激動就會發生一個血栓堵塞血管,這是由於長期不健康生活方式,或者是長期疾病下累積的必然結果。
2023-06-10
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紅斑性狼瘡急性發作,中風機率高8倍!醫囑6招照護,日曬、裝避孕器都要注意
一名患有紅斑性狼瘡、無三高病史的35歲女性,長年按時服藥,病情控制良好,不料因帶狀皰疹、神經痛等症狀中斷服藥後,竟因此中風。
2023-06-07
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腳腫腫的一定是腎臟病?醫師教你從單腳腫、雙腳腫辨明病因
有對60多歲的阿北阿姨一起來看診,兩個人的症狀很像,都是腳腫,阿北阿姨都想要來檢查一下腎功能,兩位長輩擔心腳腫是因為腎臟不好,所以造成積水,仔細問診與檢查後,跟
2023-06-05
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五臟陰陽失衡、種下腫瘤病根!練功逼出一身毒素,他腰痛頻尿都沒了
身體上的疾病成千上萬種,有的有名稱,有的有病名,有的是症狀,有的沒名稱,有的是常見病,有的是疑難雜症。不管疾病有多少種,又多麼難治,從中醫養生學的角度,病理只有
2023-06-03
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7成騎士1年才清潔1次安全帽!醫師:避免落髮、禿髮一定注意3重點
台灣夏天氣溫天天高達30多度,光是在外步行就令人滿頭大汗,更別說機車族還要頭戴沉重、悶熱的安全帽了。專家指出,機車族若在夏天不多留意安全帽清潔、防曬、擦乾汗水
2023-06-02
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