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膽結石飲食有哪些禁忌要注意？營養師推薦膽結石食譜，預防膽結石復發惡化
膽結石飲食有哪些禁忌要注意？營養師推薦膽結石食譜，預防膽結石復發惡化為什麼有膽結石？台灣每年有高達兩萬位民眾，因膽囊疾病切除膽囊，當健康檢查發現有膽結石時，可以靠食物來排除？罹患膽結石飲食可以採低油高纖飲食
2019-08-23
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想甩掉便祕，先戒蹲廁所壞習慣！3招打造順便好腸
想甩掉便祕，先戒蹲廁所壞習慣！3招打造順便好腸【早安健康／良醫健康網】近來用於紓解便秘困擾的浣腸劑，傳出缺貨、漲價消息，現代人常遇解便不順就用藥，但長期下來易有依賴性，如何揮別便秘惡夢？先從改變日常生活小習...
2015-09-11
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主動脈剝離症狀前兆有哪些？從主動脈剝離原因到自我檢測量表，自救5點提高存活率
主動脈剝離症狀前兆有哪些？從主動脈剝離原因到自我檢測量表，自救5點提高存活率主動脈剝離症狀前兆常常不明顯，但致死率卻是極高！主動脈剝離原因為何？主動脈剝離能夠自我檢測與自救嗎？治療術後存活率有多少？
2023-11-06
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【40歲後易胖難瘦！】 魚類脂肪遠低於肉類！分享海鮮食譜，有機會抽6000元禮券
【40歲後易胖難瘦！】 魚類脂肪遠低於肉類！分享海鮮食譜，有機會抽6000元禮券國民健康署邀你分享海鮮食譜，還有機會抽6,000元量販店禮券！你都是怎麼準備海鮮料理的呢？快來投稿！Show出你的海味好料理。
2021-02-19
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半年瘦15kg關鍵一招！5款減壓食物改善便祕、越吃越瘦
半年瘦15kg關鍵一招！5款減壓食物改善便祕、越吃越瘦
2023-01-02
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減肥不挨餓！它的鈣質是豆漿5倍，低卡又富膳食纖維
減肥不挨餓！它的鈣質是豆漿5倍，低卡又富膳食纖維減肥不用餓肚子！日本近年來流行吃豆渣減肥，不但低卡又富含膳食纖維，吃很飽照樣3個月瘦下12公斤，低卡且富含膳食纖維，有助排便、攝取鈣質與大豆異黃酮，防骨鬆又抗老
2024-07-13
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降血糖好物！補充大蒜肉桂5食材，預防糖尿肥胖症
降血糖好物！補充大蒜肉桂5食材，預防糖尿肥胖症【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】 膳食纖維 膳食纖維會增加飽足感，避免吃進太多的食物與熱量，因而降低餐後血糖與胰島素的波動以及肥胖的機率。除此之外...
2016-01-05
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生理週期瘦身術！ 黃金期做這些事，減肥一點也不難
生理週期瘦身術！ 黃金期做這些事，減肥一點也不難【早安健康企劃】「為什麼女生要受月經之苦？」、「哪有閒工夫詳細紀錄生理週期」…如果妳是這麼看待月經，那麼，妳就錯失了讓自己變得更美的機會。 除了懷孕生子的需求，...
2015-09-07
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脂肪肝：體重減8％找回健康肝！1天3杯護肝燃脂
脂肪肝：體重減8％找回健康肝！1天3杯護肝燃脂小心若長期下去過著不忌口又不運動的生活，不僅肥胖找上門，還會在肝細胞內累積過多的脂肪，形成所謂的脂肪肝，導致肝功能受損。
2017-11-08
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光摸肚皮就痛竟要「切腸」保命！大腸憩室炎預防治療一次看
光摸肚皮就痛竟要「切腸」保命！大腸憩室炎預防治療一次看5歲廖姓患者過年前因連續多天腹痛，一度「摸到肚皮都痛到流淚」。檢查才發現竟是憩室炎併發腸穿孔，需要切除部分大腸才能保命！專家提醒，腹痛千萬別輕忽只吃胃藥！
2025-03-22
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