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不孕症權威陳信孚大腸癌逝！40歲是關鍵年，及早檢查＋3類食物預防
不孕症權威陳信孚大腸癌逝！40歲是關鍵年，及早檢查＋3類食物預防不孕症權威陳信孚醫師前晚因大腸症病逝。大腸癌已連續12年奪得十大癌症第一名，但只要及早治療存活率並不低，大腸癌檢查在40歲是關鍵，因為其潛伏期長達10年。
2020-11-19
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喝雞精竟讓穩血壓功虧一簣？服用4類血壓藥也得注意低鈉鹽攝取
喝雞精竟讓穩血壓功虧一簣？服用4類血壓藥也得注意低鈉鹽攝取用四類高血壓藥應留意高鉀食品，因為體內鉀離子過高會增加高血壓藥品不良反應風險。特別是腎功能不好或有心血管疾病的高血壓病人，甚至可能出現嚴重症狀。
2020-11-18
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回歸自然養生之道，「生活方式醫學」打造健全身心靈！
回歸自然養生之道，「生活方式醫學」打造健全身心靈！台灣高齡人口（65歲以上）近九成有慢性病纏身，高血壓、糖尿病、關節炎…當要享福時，疾病卻找上門，花費大把時間看醫生吃藥，其實可能是治標不治本！
2020-11-18
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注重身材與運動，也有停經、骨鬆風險？營養師恢復生理週期的8個法則
注重身材與運動，也有停經、骨鬆風險？營養師恢復生理週期的8個法則女性運動員常見運動關聯性三症候群的定義是精力不足、失去月經期或月經期不規律，以及骨質密度過低或骨質疏鬆症。
2020-11-16
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15％心肌梗塞患者從未胸痛！症狀出現恐已阻塞7成，醫師建議5招預防
15％心肌梗塞患者從未胸痛！症狀出現恐已阻塞7成，醫師建議5招預防19歲林同學白天進行劇烈賽事，深夜覺得又熱又渴拿了冰礦泉水猛灌。胸口卡卡又緊縮，接著開始冒冷汗，並出現噁心且全身無力倒地，送醫診斷急性心肌梗塞
2020-11-03
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經期是排毒最佳時間！中醫：山楂紅豆粥化淤、養血還能解經痛
經期是排毒最佳時間！中醫：山楂紅豆粥化淤、養血還能解經痛女生每個月的經期其實是人生的一個大事，因為這是女性排毒最好的時間這也是為何女性總是比男性還長壽的原因，這時中醫的調理扮演著非常重要的關鍵
2020-10-27
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刷牙不嫌累，2大潔牙工具幫助深入死角好清潔
刷牙不嫌累，2大潔牙工具幫助深入死角好清潔很多人每天刷牙卻還是會有口腔問題，這時你該考慮改用更好的刷牙工具。Panasonic日本製的W音波電動牙刷，運用音波震動的方式，能幫助徹底清潔牙齒。
2020-10-20
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壞膽固醇每降4成，心血管病也少22％！地瓜、糙米當主食有效吸附油脂
壞膽固醇每降4成，心血管病也少22％！地瓜、糙米當主食有效吸附油脂雖然高血脂與高血壓、高血糖並列為「三高」，但高血脂是民眾最無感，也最難做居家檢測的項目，因此常被忽視，但血脂之一的膽固醇是造成中風、心肌梗塞等重症的重要因子。
2020-10-16
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平衡自律神經先活化腸胃！日醫力推4種養生好食讓體內乾乾淨淨
平衡自律神經先活化腸胃！日醫力推4種養生好食讓體內乾乾淨淨飲食與自律神經有著相當密切的關係。消化活動是經由副交感神經作用進行，因此飲食行為本身就是解除壓力、維持自律神經平衡的方法
2020-10-14
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蔬果料理方式不對纖維剩⅐！營養師3張表解碼常見蔬果纖維量
蔬果料理方式不對纖維剩⅐！營養師3張表解碼常見蔬果纖維量在國人蔬果普遍攝取不足的情況下，如何選對纖維含量較高的食物非常重要，Stella營養師教大家如何選對蔬果、補夠纖維。一一整理生活幾大類食品中纖維含量最大的品項。
2020-10-08
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