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他三酸甘油酯飆破500降回正常!中醫「神用藥」逆轉脂肪肝、防癌變
脂肪肝多見於痰濕、濕熱、肝鬱、脾虛體質。肝主疏泄,若濕熱內鬱,氣血運行受阻,便會出現脅肋脹痛、倦怠乏力、大便不爽等症狀。治療上以調理肝脾、促進脂肪代謝為主。
2026-04-23
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水腫原因是發胖還是生病了?快速消水腫方法與肝腎警訊解析
水腫跟肥胖怎麼分?快速消水腫方法有哪些?早安健康整理國內外權威醫學資訊,從按壓測試、高鉀飲食到紅豆水比較,教你破解久坐、經期與早晨臉部水腫。
2026-04-24
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超商熱賣排便神飲成分如瀉藥!有排便困擾快學「這3招」天然通便不傷身
近來一款來自韓國的乳酸菌飲在超商上架後迅速爆紅,許多人將其奉為「排便神器」,不過大腸直腸外科醫師何建霖表示,他並不推薦飲用這類飲品,關鍵原因是其如瀉藥般的成分。
2026-04-27
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以為不甜!他吃「這水果」血糖飆超高…還有3陷阱超危險
糖尿病病患注意,這些不甜的水果讓血糖飆升更快。有些水果吃起來不太甜,內含的糖分卻是多得嚇人,比如芭樂口感不會太甜,但仍含有高糖分。
2026-01-07
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生吃太浪費!名醫餐桌常備「防癌神菜」3道家常料理吸收率飆6倍
有患者問功能醫學名醫劉博仁,是不是特別喜歡紅蘿蔔?怎麼推薦的料理常常都會出現它?劉醫師分享關鍵營養與好處,更透露3道簡單的紅蘿蔔料理,讓營養吸收率飆6倍!
2026-05-07
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35歲是男性健康分水嶺?研究:心血管風險高2倍,飯後這症狀是警訊
男性注意了!研究發現,男性的心血管疾病的發生時間比女性平均提早約7年,而35歲就是出現風險差異的分水嶺。醫師特別提醒一定要留意「飯後這症狀」,及早控制三高!
2026-04-29
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痔瘡治療除了手術,還推薦哪些方法?詳解痔瘡症狀原因與完整治療
痔瘡疼痛讓人坐立難安,一定要開刀才能快點好,還是使用藥膏就可以呢?外痔、內痔症狀上也有所不同,以下就一起來了解痔瘡治療與預防的重點吧!
2019-11-29
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肌力不足也引痔瘡?醫師點名5運動,養肌促血循不怕痔瘡「卡住」
痔瘡是許多民眾的難言之隱,想避免痔瘡發作,醫師提醒下身肌力不足、缺乏鍛鍊也是成因之一!比起健身訓練,5種能同時鍛鍊心肺、促進血液循環的運動,才是上上之選!
2024-05-13
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【好膽固醇全指南】數值多少才正常?增加好膽固醇的3種方法
好膽固醇(HDL)真的越高越好嗎?太低怎麼辦?吃魚油、紅麴有用嗎?透過吃對好油、吃對魚等健康飲食法、運動與生活習慣重塑,有效提升好膽固醇品質!
2026-04-15
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想消脂肪肝要吃海帶?小禎親曝「4大護肝食材」這款秒幫肝臟充電
「把肝顧好,人生才是彩色的!」藝人小禎先前拍攝短影片分享「保肝食材懶人包」,特別點名了蛤蜊、綠豆等多種日常食材,對熬夜、火氣大都有幫助,這些食材真的有神效嗎?
2026-04-30
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