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耳鳴重聽也可能是營養不足！醫師推4類食物補鋅養護聽力
耳鳴重聽也可能是營養不足！醫師推4類食物補鋅養護聽力耳鳴、重聽除了耳朵生病之外，竟也有可能是單純缺乏營養引起，日本耳鼻咽喉科醫師的推薦，多吃富含鋅的食材，也許就能改善重聽與耳鳴問題！
2020-10-10
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紓肝鬱、補肝血，中醫私房養肝解毒餐這樣吃
紓肝鬱、補肝血，中醫私房養肝解毒餐這樣吃夏天炎熱容易缺水，毒素排不掉就容易傷肝，肝不好更會影響子宮、卵巢、乳房健康，綠色、酸味食物能養肝，明目保肝湯、熱炒雙木耳，也能幫助保肝排毒。
2019-09-22
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懶癌末期，小心「腎上腺疲勞」了！冰箱三寶幫肝解毒
懶癌末期，小心「腎上腺疲勞」了！冰箱三寶幫肝解毒許多人的肝臟處於疲勞狀態，如果肝臟無法徹底解毒，就會在身體各處引起發炎反應，而腎上腺也會製造荷爾蒙抑制發炎。避免腎上腺過度疲勞，可以攝取幫助肝臟解毒的食材。
2019-04-16
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最噁蔬菜排前5卻是抗癌天菜！3訣竅把討厭的蔬菜變好吃
最噁蔬菜排前5卻是抗癌天菜！3訣竅把討厭的蔬菜變好吃番茄不僅低熱量，還擁有豐富的維生素、茄紅素，並能預防癌症、心臟病。然而許多人卻對番茄的酸味、口感、氣味厭惡萬分，日本料理研究家想出了3料理方式解決這些問題
2023-09-12
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過敏性鼻炎，手掌紋路洩密！手指操這樣做改善
過敏性鼻炎，手掌紋路洩密！手指操這樣做改善過敏性鼻炎常由花粉、塵蟎等過敏原引起，導致至眼睛發紅發癢流淚、鼻子癢、鼻涕多、鼻塞等症狀，除了可以多吃暖性食物以外，揉壓按摩手指也有助緩解過敏性鼻炎症狀。
2018-01-29
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韓大滿貫影后金憓秀奪好身材女星Top1！52歲完美凍齡靠3招自律
韓大滿貫影后金憓秀奪好身材女星Top1！52歲完美凍齡靠3招自律52歲南韓知名演員金憓秀已出道36年，更是在2005年即完成韓國三大電影獎項影后大滿貫的實力派演員；而除了演出受到肯定，維持多年的好身材也是金憓秀受到影迷關注
2022-10-07
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蕭亞軒熬過5次手術華麗回歸！纖腰美腿不靠餓來的，4招自律抗老管用一輩子
蕭亞軒熬過5次手術華麗回歸！纖腰美腿不靠餓來的，4招自律抗老管用一輩子43歲蕭亞軒因支氣管炎及髖關節骨折一度暫別舞台，她接受五次手術並歷經漫長復健過程，近日華麗復出，證明一路走來這些努力都成為養分，讓她得以從傷病中浴火重生！
2025-08-27
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預防黃斑部病變 多吃這些深綠色蔬菜就對了
預防黃斑部病變 多吃這些深綠色蔬菜就對了藍光比超人激光更可怕？近日幾則媒體報導學生、上班族愛看3C產品，導致年紀輕輕就得到黃斑部病變等終身眼疾，聽起來真的很駭人；但藍光真的有那麼可怕嗎？ 哈佛醫學院眼...
2015-01-05
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南瓜連皮吃！專業醫師不疲勞的飲食4原則
南瓜連皮吃！專業醫師不疲勞的飲食4原則【早安健康/馮珮涵】喝完咖啡還是常常覺得累嗎？明明昨天很早睡，但是今天還是爬不起來嗎？經常感覺沒來由的肌肉痠痛嗎？其實這些都是腎上腺要提醒你的警訊，除了調整作息...
2014-11-06
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減肥不吃澱粉易復胖！吃「冷飯」可減少熱量攝取
減肥不吃澱粉易復胖！吃「冷飯」可減少熱量攝取【早安健康】愛美女性為了減肥，只吃青菜、水果，不願吃主食、碰澱粉，這就是所謂的不吃碳水化合物減肥法，但是這樣的魔鬼減肥法真能夠瘦下來嗎？這樣的議題在醫界、營養界...
2015-11-24
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