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好想減掉內臟脂肪、不動也能瘦！真正燃脂的運動指南
好想減掉內臟脂肪、不動也能瘦！真正燃脂的運動指南全身性的運動才能有效消除腹部脂肪，對肥胖型的人而言，有氧運動幫助男生平均減少了4公分內臟脂肪組織、女生3公分。
2019-06-05
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不只引肝硬化、高血壓更「痔」在必行！醫師揭密：愛喝這杯易多重傷身
不只引肝硬化、高血壓更「痔」在必行！醫師揭密：愛喝這杯易多重傷身飲酒與痔瘡與肝臟的三重關係，簡單說飲酒會導致脫水、血壓升高並損害肝臟，而這些都有可能會增加罹患痔瘡的機率。
2023-07-18
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肩頸常痠痛？名醫竟推薦這零食緩解痠痛有感
肩頸常痠痛？名醫竟推薦這零食緩解痠痛有感許多人都有肩膀僵硬痠痛的問題，除了影響雙手動作，嚴重時甚至可能讓手臂抬不起來！想緩解肩膀痠痛除了按摩，日本整形外科名醫還推薦吃蜂蜜杏仁果，促進血液循環消除肩痛！
2018-12-10
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台灣癌症發生率第一名：大腸癌，5高危險群要注意
台灣癌症發生率第一名：大腸癌，5高危險群要注意【早安健康／健談】大腸直腸癌已蟬聯多年國內罹癌人數的首位，根據統計，50歲以上國人每32人就有一人有大腸瘜肉，每400人就有一人罹患大腸癌！臺北醫學大學附設醫院...
2016-08-02
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汗皰疹不是流汗才發作！一表看哪些食物含鈷鎳鎘可能刺激誘發
汗皰疹不是流汗才發作！一表看哪些食物含鈷鎳鎘可能刺激誘發汗皰疹是一種好發於手腳的濕疹，在急性期會出現一顆顆透明的小水泡，奇癢無比。在慢性期時皮膚表現可能會脫皮、脫屑，甚至是皮膚增厚、龜裂至疼痛的現象。
2021-09-01
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糖尿病更要小心低血糖！一旦誘發心肌梗塞死亡率竟會高4倍
糖尿病更要小心低血糖！一旦誘發心肌梗塞死亡率竟會高4倍高血糖與隨之而來的糖尿病，恐怕是現代人最為熟悉的慢性病之一，但許多人只知道血糖太高對身體不好，卻不知道血糖太低同樣對身體有害！
2020-09-11
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躺著扭轉脊椎瘦腰圍，提高肝腎機能就能提高代謝
躺著扭轉脊椎瘦腰圍，提高肝腎機能就能提高代謝聚餐吃太多出現小腹，腰圍越來越粗怎麼辦？試著平時控制飲食、運動還是瘦不下來怎麼辦？鍛鍊腹部肌肉可減少腹部脂肪並提高基礎代謝率，1招運動可瘦腰、瘦腿，防代謝症候群
2018-01-20
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葉黃素推薦這樣吃！醫：葉黃素功效3大鑑定法則吃對才有用
葉黃素推薦這樣吃！醫：葉黃素功效3大鑑定法則吃對才有用「視易適葉黃素」採用FloraGLO®游離型葉黃素與ZeaONE®游離型玉米黃素，並以黃金比例10:2維持濃度。再搭配黃金複方成分，智利酒果、山桑子、蝦紅素。
2022-07-20
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免節食就能瘦22公斤！小黃瓜泥酵素瘦身法
免節食就能瘦22公斤！小黃瓜泥酵素瘦身法【早安健康／周舒涵編譯】小黃瓜的酵素可分解脂肪、助消化，具有驚人瘦身效果，《すりおろしキュウリダイエット》（暫譯：小黃瓜泥瘦身）一書指出，有對夫妻使用小黃瓜泥瘦...
2015-09-29
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活化肝臟解毒機能！調理五臟的養腹體操，改善便祕、肩膀僵硬
活化肝臟解毒機能！調理五臟的養腹體操，改善便祕、肩膀僵硬找出十二個調律點，了解目前體內的機能、皮膚和肌肉深處的狀態，還可以找出造成不適的根本因素。從根源解決，預防問題再次復發。
2022-05-16
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