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專家:稱讚「做得好」,可能讓孩子不願嘗試挑戰
心理學及親職教育家艾莉卡.賴許:讚美孩子應避免從結果或能力方面讚美,而應強調孩子「努力」的過程,以達成孩子勇於嘗試、不怕「看起來很笨」的心態。
2017-09-01
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橄欖油竟能抗空污!這樣吃,除血栓降血壓壞膽固醇
「PM2.5紫爆」等空氣汙染問題頻傳,除了戴口罩、少出門,還能如何預防空氣汙染危害健康呢?研究指出橄欖油除了預防癌症、降低血壓,也有助於對抗空氣汙染。
2020-07-02
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代謝廢物就是「濕氣」!把握夏季除體濕就能不生病
陳曉萱中醫師指出,濕氣就是代謝不掉的脂肪、荷爾蒙等廢物,會導致高血壓、高血脂、血栓、脂肪肝等慢性病。夏天是最好的排濕時間,還能避免秋冬發生心血管疾病。
2017-06-01
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每年逾3千人確診胃癌!醫:上腹痛、胃酸逆流才照胃鏡,可能已胃癌末期
診斷胃癌最好的工具是胃鏡,也就是接受胃部內視鏡檢查。很多時候早期胃癌都是在全身健檢時,做胃鏡檢查意外發現。
2022-04-07
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身上疹子紅又癢是玫瑰糠疹上身?老是搞混的7種皮膚病病徵比一比
在春、秋兩季溫差變化較大時,有些皮膚比較敏感的人會慢慢出現一些紅紅癢癢的疹子,然而皮膚疾病這麼多種,你有聽過一種叫做「玫瑰糠疹」的皮膚問題嗎?
2022-08-30
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台人年吞3億顆軟便藥,日醫1分鐘體操解3種便秘
便秘症狀、便秘類型有哪些?便秘怎麼辦?便秘的原因眾多,日本醫師提出1分鐘瑜伽改善便秘的方法,一次解決3種便秘!
2018-07-10
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夏天溼氣重容易感冒!想要清熱、祛寒,飲食就要這樣顧
夏天這麼熱仍然還會感冒。中醫提到的致病原理有「風、寒、暑、濕、燥、火」,夏天暑氣、濕氣特別的多就可能導致夏日感冒。而夏日感冒要怎麼處理呢?
2020-07-28
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芝麻何首烏救白髮,敲膽經竟也能找回黑髮!
【早安健康/曾啟翔整理編輯】擁有一頭烏黑亮麗的秀髮,是許多人心中的小小願望,但往往事情不盡人意,到了一定的年紀,頭髮都變得斑白,甚至現在許多青少年都出現了「少年...
2015-07-03
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讓韓星練出人魚線的雞胸肉減肥法
還認為雞肋是「食之無味、棄之可惜」嗎? 傳聞中眾多知名韓星,如Rain、玄彬、少女時代、Super Junior等,都採用的「雞胸肉減肥法」,在韓國掀起「有馬甲...
2014-09-06
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奧運棒球銅牌國手膽囊癌病逝!膽囊癌前兆難辨別,10大危險因子應警覺
奧運銅牌國手台灣隊快腿李志俊膽囊癌過世,早期難發現,及早切除膽囊防患於未然
2021-10-21
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