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逆齡抗老NMN！其實日常就能補充？醫師揭密NMN的不老傳說
逆齡抗老NMN！其實日常就能補充？醫師揭密NMN的不老傳說菸鹼醯胺已被證實，可以驅動人體自行合成菸鹼醯胺單核苷酸（NMN），促進體內合成輔酶NAD+能量分子，等於重啟修復身體活力。
2022-05-05
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咳個不停無解方？韓國中醫曝「四汁膏」秘方，兩款食材DIY一次紓解
咳個不停無解方？韓國中醫曝「四汁膏」秘方，兩款食材DIY一次紓解冬天是容易感冒的季節，尤其無法控制的咳嗽，更會讓人傷透腦筋，而除了喝溫熱水之外，韓國中醫博士也建議，可以按照《東醫寶鑑》中的記載，自製「四汁膏」來幫助紓緩症狀。
2023-02-24
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十種元氣青春的食物
十種元氣青春的食物【早安健康／書田小兒科主任醫師丁綺文】從日常食物中得到抗自由基能力，是最輕鬆有益的抗老方法。常吃抗氧化食物的人，比較不會罹患癌症、心臟病和老年痴呆等老化疾病。以...
2015-10-01
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肥胖、過敏、血栓…淋巴阻塞一身病！避開6大毒素「這些清潔劑別用」
肥胖、過敏、血栓…淋巴阻塞一身病！避開6大毒素「這些清潔劑別用」如果你組織裡的髒東西太多，你的淋巴系統就會流動得更加緩慢。一旦你淋巴的負載量和運輸能力超載─我把這種狀況稱為淋巴阻塞，就會引發麻煩的健康問題。
2023-05-08
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抗掉髮、白髮、魚尾紋，35歲是關鍵！10款補氣血食物功效一次看
抗掉髮、白髮、魚尾紋，35歲是關鍵！10款補氣血食物功效一次看現在很多人補氣血都有這樣的錯誤觀念，人家吃什麼我也吃什麼，什麼好就一個勁地吃，但是，如果你吃得不對，反而會損耗你的氣血。
2024-06-24
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嘴破喝奇異果泥？塗口內膏？醫：恐讓黏膜更惡化！
嘴破喝奇異果泥？塗口內膏？醫：恐讓黏膜更惡化！嘴巴破怎麼辦？網路傳言可買口內膏塗抹或喝奇異果泥可治癒，沒想到口腔潰瘍狀況日益嚴重，就醫後才發現是口腔黏膜病變。
2018-07-30
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霧霾天吃2碗潤肺解毒，開窗通風最佳時機竟是…
霧霾天吃2碗潤肺解毒，開窗通風最佳時機竟是…霧霾天開窗還是關窗？這是大家很關心的問題。霧霾天開窗，室內PM2.5 就會跟著上升。但是，如果長時間不開窗，室內空氣就會變得不新鮮。到底該怎麼辦呢？
2018-02-14
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多喝檸檬水改善腎結石？搞懂這要訣，一掃難纏結石！
多喝檸檬水改善腎結石？搞懂這要訣，一掃難纏結石！檸檬或萊姆本身存在豐富的「檸檬酸鉀」，呈現弱鹼性，可以降低尿液酸度，弱鹼性的尿液環境下，比較不利於草酸鈣、磷酸鈣⋯⋯甚至是尿酸結晶的形成，有助減少腎結石機會。
2024-10-10
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防範泌尿道反覆感染、盛暑夜晚也好睡！玉米鬚竹葉茶＋2穴道遠離婦科困擾
防範泌尿道反覆感染、盛暑夜晚也好睡！玉米鬚竹葉茶＋2穴道遠離婦科困擾泌尿道感染是女性常見的疾病之一，因尿道短且尿道口與肛門口距離近，常會受到大腸桿菌的感染，常見症狀為尿頻、尿急、尿道灼熱感、腰背疼痛甚至發燒。但大多數女性排斥內診
2023-06-26
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大吃大喝加重肝腎負擔！按腳底4部位促解毒消水腫
大吃大喝加重肝腎負擔！按腳底4部位促解毒消水腫日本國際中醫藥膳師、健康專欄作家坂本雅代表示，想要加速酒精的代謝，可按摩腳底的4個反射區，刺激身體末梢的腳底，能促進代謝，助於改善水腫
2020-01-24
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