早安健康

「飲食」的搜尋結果

搜尋到 14505 篇相關文章與影音
減肥遇便祕狂吃蔬果反而胖！醫師：多吃蔬果未必是正解
減肥遇便祕狂吃蔬果反而胖！醫師：多吃蔬果未必是正解真正有效，且不用擔心復胖的減肥，是透過處方藥物、飲食改變、作息調整的三管齊下，穩定平衡自律神經系統，讓身體的危機感解除，大腦不再下令異常地囤積熱量或抗拒代謝。
2023-06-18
42735
74歲「山地歌王」萬沙浪曾2度中風半癱，今晨病逝！避免中風腎病奪命必知飲食關鍵
74歲「山地歌王」萬沙浪曾2度中風半癱，今晨病逝！避免中風腎病奪命必知飲食關鍵74歲「山地歌王」萬沙浪曾演唱《風從哪裡來》而大紅，但自1997年與朋友聚餐時不慎摔倒傷及腦部後，健康不佳的消息時有所聞，近年更曾有2次中風、罹癌、腎衰竭等消息
2023-06-18
184114
銀耳千萬別用熱水泡！氣血雙補、潤肺養胃3搭檔：缺鐵、眼花也適合
銀耳千萬別用熱水泡！氣血雙補、潤肺養胃3搭檔：缺鐵、眼花也適合銀耳自古就被列為飲食和養生的佳品。銀耳有養胃生津、益氣和血、健腦提神、消除疲勞的功效，能提高人體的免疫功能。現代醫學認為，銀耳還能潤膚嫩膚、美容養顏。
2023-06-18
38788
林佑星母遭「5癌討命」成功挺過！公開元氣湯食譜力撐抗癌奇蹟
林佑星母遭「5癌討命」成功挺過！公開元氣湯食譜力撐抗癌奇蹟「本土劇男神」林佑星曾透露自己的母親正是抗癌奇蹟的一個例子，他深信，正規醫療之外，是媽媽樂觀正向的態度與運動飲食好習慣，幫助她相繼戰贏5種癌症。
2023-06-17
607832
最新十大死因出爐，肝肺癌蟬聯癌症死因冠亞軍43年！這3癌是「沉默殺手」死亡率漸增中
最新十大死因出爐，肝肺癌蟬聯癌症死因冠亞軍43年！這3癌是「沉默殺手」死亡率漸增中衛福部日前公布111年（2022年）最新死因統計，癌症連續41年高居死亡之首，而新冠則是首度進榜，位居第三名。此外，近年攝護腺癌、胰臟癌、卵巢癌的死亡率大幅增加
2023-06-17
80531
你愛喝的飲料有多少咖啡因？研究說這樣喝咖啡，降一半糖尿病風險
你愛喝的飲料有多少咖啡因？研究說這樣喝咖啡，降一半糖尿病風險每一杯咖啡中大約含有50毫克咖啡因，眾所皆知的是，咖啡因可以幫助我們提神醒腦，集中注意力，讓整個人變得神清氣爽。長期堅持飲用咖啡可能使你更長壽。
2023-06-17
219971
預防心肌梗塞中醫4大招：養心茶化瘀血，按穴道提振心臟功能
預防心肌梗塞中醫4大招：養心茶化瘀血，按穴道提振心臟功能冠狀動脈負責供給心肌的營養循環，一旦發生硬化狹窄，就很有可能引發急性心肌梗塞死亡。因此心血管保養方式要多管齊下，包括開肩、開胸運動、按摩穴位、製備茶飲等。
2023-06-16
142888
Blue Monday是真的！英研究：嚴重心肌梗塞最易週一發作，5招呼吸法甩週一症候群
Blue Monday是真的！英研究：嚴重心肌梗塞最易週一發作，5招呼吸法甩週一症候群享受輕鬆愉快的假日後，周一上班時再重新面對工作壓力，不少民眾都覺得特別憂鬱、心情不佳。一篇新研究發現，周一是一週中最容易發生嚴重心肌梗塞的日子，風險高出13％
2023-06-16
17771
連重度脂肪肝都能逆轉、撲滅肝發炎！名醫教你5招最有用
連重度脂肪肝都能逆轉、撲滅肝發炎！名醫教你5招最有用
2023-06-16
451827
疫後免疫負債別來亂 醫： 解封感冒三招這樣做，持續精彩生活
疫後免疫負債別來亂 醫： 解封感冒三招這樣做，持續精彩生活正常生活的平衡不想再被破壞，就要使出居家必備-「伏冒小綠盒」。即使感冒出現、症狀不適也能輕鬆應對，讓生活持續精采！
2023-06-16
123869