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減肥吃「作弊餐」效果更好？醫師提醒副作用更難瘦！3建議吃得美味又滿足
減肥吃「作弊餐」效果更好？醫師提醒副作用更難瘦！3建議吃得美味又滿足許多人減肥飲控都會用「作弊餐」慰勞自己，大吃炸雞、冰淇淋，不過醫師卻認為這並不是個好主意，可能因副作用讓人更難瘦！
2024-12-09
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愛吃辣的人血壓較低更長壽？配3種食物「好處全歸零」會胖又傷身
愛吃辣的人血壓較低更長壽？配3種食物「好處全歸零」會胖又傷身吃辣不僅暖身，還有降血壓、預防心血管疾病等功效，不過醫師提醒，有「3種」辣可能讓人發胖又傷身，若搭配不良飲食習慣好處更都被抵銷！快來了解怎麼吃才健康。
2024-12-09
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經絡拍打養腎排淤毒！中醫5招教你冬天養好腎，春天不用找醫生
經絡拍打養腎排淤毒！中醫5招教你冬天養好腎，春天不用找醫生
2024-12-09
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水腫、厚舌苔、脂肪肝？從10種症狀檢查你的濕氣重不重
水腫、厚舌苔、脂肪肝？從10種症狀檢查你的濕氣重不重全身無力、肥胖、兩腿很重、口水多、痰多、大便粘馬桶、濕疹、婦女白帶多、健康檢查有脂肪肝，或高脂血症的問題、舌苔厚，這些症狀代表你濕氣很重。
2024-12-08
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吃葉黃素還要看時間？防白內障、黃斑部病變，這幾招效果更加倍
吃葉黃素還要看時間？防白內障、黃斑部病變，這幾招效果更加倍眼科名醫呂大文分享真正有效護眼方法：戴墨鏡得挑對顏色，否則只是白花錢，且對眼睛徒增傷害；吃葉黃素也要選對時間才有最佳吸收率，才不會讓你的保健食品只是吃心安的！
2024-12-08
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轉轉脖子就行！小林弘幸博士的自律神經調節法，內臟變強免疫好
轉轉脖子就行！小林弘幸博士的自律神經調節法，內臟變強免疫好頸部不僅匯集了粗大的血管，還有與自律神經息息相關的「迷走神經」和「星狀神經」。「迷走神經」是由副交感神經的纖維組成，是會影響內臟作用的重要神經。
2024-12-08
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30歲女「單腳水腫」竟是血栓作怪！腿部4症狀警惕深部靜脈栓塞
30歲女「單腳水腫」竟是血栓作怪！腿部4症狀警惕深部靜脈栓塞深部靜脈栓塞就是深層的靜脈因為血栓造成阻塞，又以下肢的深部靜脈栓塞最為常見。靜脈的血流較慢，加上下肢靜脈血流的方向和地心引力相反，容易因為回流不好而增加血栓機會
2024-12-07
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冬季必按這部位平衡自律神經！防腎虛腰痛、修復內臟疲勞
冬季必按這部位平衡自律神經！防腎虛腰痛、修復內臟疲勞工作壓力、疲勞蓄積、內臟功能低下等各種身心負擔夾擊下，腰部容易出現症狀。
2024-12-07
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頭暈、口乾…11個現象可能和肝火旺有關！一表搞定肝臟實火和虛火
頭暈、口乾…11個現象可能和肝火旺有關！一表搞定肝臟實火和虛火肝火，是一個中醫名詞，係指肝經火盛，內擾於肝的一種病理現象。那麼，肝臟為什麼會「起火」呢？中醫認為，有以下幾個原因...
2024-12-07
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2024醫療科技展登場！開箱「無齡健康生活館」 各類新奇有趣、好吃好玩的醫療科技運用！
2024醫療科技展登場！開箱「無齡健康生活館」 各類新奇有趣、好吃好玩的醫療科技運用！由生策會舉辦的2024台灣醫療科技展於12/5盛大開幕，以關渡醫院為核心串聯擴散的「無齡健康生活館」此次以中高齡為主題，
2024-12-07
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