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肝不好，排毒不全惹癌上身！4養肝食物一次防2種癌
肝不好，排毒不全惹癌上身！4養肝食物一次防2種癌如果飲食較佳，女性荷爾蒙就能完整代謝，並隨尿液排出體外；但若是飲食選擇較差，造成肝臟功能不彰，無法完整代謝，這些殘存物質則可能增加罹患婦癌的風險。
2017-10-27
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沒食慾如何補充營養有元氣？日本照護權威：「好吃」比多吃重要
沒食慾如何補充營養有元氣？日本照護權威：「好吃」比多吃重要因為癌症等疾病沒有食慾、吃不下東西時，比起要求病人多吃一點，做出讓病人感覺好吃的食物、分成小份量食用，讓患者品嘗到食物好吃的滋味更重要。
2020-01-30
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百萬網紅甩10kg體脂卻沒降！擊退「3大卡油魔王」體脂減10％瘦一圈
百萬網紅甩10kg體脂卻沒降！擊退「3大卡油魔王」體脂減10％瘦一圈以往形象豐腴百萬網紅魚乾積極瘦身雕塑體態，沒想到瘦了約10kg後，體脂卻始終在30％左右卡關，還出現過敏、頭痛、經痛等大小毛病！就醫後才發現原來和3狀況有關！
2024-06-11
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不讓大腦成為毒素垃圾掩埋場！巧克力反轉失智1款有效
不讓大腦成為毒素垃圾掩埋場！巧克力反轉失智1款有效可可黃烷醇已證實可以反轉認知老化的徵兆、改善胰島素敏感度與血管功能、增加通往大腦的血流量。巧克力要買含糖量最少、可可比例最高的，可可含量至少要達到80%以上。
2019-05-27
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瘦子都愛吃這種食物！日專家大推5種成功瘦身食材
瘦子都愛吃這種食物！日專家大推5種成功瘦身食材想要瘦身該怎麼吃才對？料理整體的顏色很少，表示食材種類太少。如果缺少色彩豐富的蔬菜，代表營養不夠均衡，會讓身體代謝變慢而導致變胖、變老、容易累等問題。
2018-08-17
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停經後出血是子宮回春？當心子宮內膜癌敲門，8件事助長病變！
停經後出血是子宮回春？當心子宮內膜癌敲門，8件事助長病變！南投一名53歲已停經一年多的林姓婦女，日前又發現陰道出血，一度猜想是否保養得宜，身心狀態逆齡使得月經回歸。隨後證實為子宮內膜癌
2023-01-12
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百萬網紅半年甩31kg、穿襪子不再喘！減脂不掉肌4招方程式公開
百萬網紅半年甩31kg、穿襪子不再喘！減脂不掉肌4招方程式公開百萬網紅大蛇丸因愛大啖美食的豪爽性格受觀眾喜愛。外型圓潤的他，最近公開減肥紀錄，不但在半年內成功瘦身31.2kg，肌肉還幾乎沒少，並分享健康減重秘訣讓粉絲參考！
2024-03-07
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身體燥熱易堆脂肪！生理週期瘦身術消腰圍內臟脂肪
身體燥熱易堆脂肪！生理週期瘦身術消腰圍內臟脂肪【早安健康／曾啟翔整理編輯】熱性體質的朋友，普遍較怕熱，在夏天時可能都會來杯清涼的飲料或冰來消暑，但這樣不但不能為身體散熱，反而有可能會上火！體內的燥熱會讓這些...
2016-05-08
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解決痠痛用捏的更有效！物理治療師顧健康3方法
解決痠痛用捏的更有效！物理治療師顧健康3方法【早安健康／徐右祐整理】年輕時不論怎麼熬夜、不論肌肉多痠痛，通常睡一覺醒來就什麼都好了。但隨著年紀增長，身體好像越來越容易痠痛，睡醒後痠痛的地方還在痠，其他地方...
2015-04-22
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腹部脹痛到後背…太愛吃薑母鴨惹禍！中醫推2茶飲消脂利膽幫助排石
腹部脹痛到後背…太愛吃薑母鴨惹禍！中醫推2茶飲消脂利膽幫助排石寒冷會使胃腸引起功能失調，出現消化性潰瘍、胃腸道發炎、消化不良等現象，貪食火鍋補品過多地攝入高脂肪、高熱量的食物更容易引起腸胃膽囊疾病
2023-12-29
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