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抗掉髮、治失眠、防失智！中醫告訴你正確按摩頭皮的秘訣
抗掉髮、治失眠、防失智！中醫告訴你正確按摩頭皮的秘訣透過按摩頭皮，適度的外界刺激，也能引起人體頭部神經的反射作用，誘發中樞神經的調節；進而達到鎮定安神、緩解焦慮、助睡眠及提升記憶力等效果。
2021-03-24
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【魚油功用知多少】攝取對了 類風濕關節炎風險降近3成
【魚油功用知多少】攝取對了 類風濕關節炎風險降近3成【早安健康／林天送】最近一期的《類風濕關節炎》期刊（Ann. Rheum. Dis., August 2013, doi:10.1136/annrheumdis...
2014-05-01
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168斷食該斷早餐還晚餐？4習慣加重濕氣反增肥！「深蹲經絡拍拍」排毒瘦更快
168斷食該斷早餐還晚餐？4習慣加重濕氣反增肥！「深蹲經絡拍拍」排毒瘦更快
2024-04-03
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臭屁、連環屁、大便下沉是大腸癌嗎？這樣吃清除腸內垃圾又抗癌
臭屁、連環屁、大便下沉是大腸癌嗎？這樣吃清除腸內垃圾又抗癌
2025-01-07
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不只有手抖！帕金森氏症6大早期徵兆，吃藥以外還有什麼選擇？
不只有手抖！帕金森氏症6大早期徵兆，吃藥以外還有什麼選擇？早期的帕金森症雖然症狀不明顯，仍然有跡可循；帕金森症的養生關鍵就在於如何增加多巴胺的分泌，並且活化腦部相關的神經細胞組織。
2019-10-07
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減肥先區分體質！中醫師：3種體質這樣減肥更有效果
減肥先區分體質！中醫師：3種體質這樣減肥更有效果肥胖在古代文獻中記載甚少，但其實中醫在減重的思維上，採取的依舊是「辨證論治」。因此在調整肥胖體質患者時，還是得先確認肥胖的屬性，再依據體質處方用藥才有效果。
2024-11-02
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免花大錢也能抗氧化、防酸澀疲勞！眼科醫盤點31種最日常抗氧化好食
免花大錢也能抗氧化、防酸澀疲勞！眼科醫盤點31種最日常抗氧化好食隨著3C產品普及化，現代人盯著螢幕的時間也越來越長，不僅易使眼睛酸澀疲勞、甚至可能傷害眼睛水晶體和黃斑部、視網膜健康，一般民眾都在科技的環境裡
2023-03-29
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更年期後更常泌尿道感染、頻尿…跟著醫師5招加強保養
更年期後更常泌尿道感染、頻尿…跟著醫師5招加強保養據醫學統計，更年期和停經後的婦女約有 50％以上的人，會有陰道萎縮、乾澀、灼熱和搔癢，性交時感到不適或疼痛，以及頻尿、泌尿道發炎與尿失禁等泌尿生殖道的問題
2020-10-15
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多吃膳食纖維仍便秘又難瘦？國際研究終於找到減重關鍵
多吃膳食纖維仍便秘又難瘦？國際研究終於找到減重關鍵膳食纖維並非減肥萬靈丹，主要作用還是在改善腸道益生菌的多樣性、增加糞便體積並刺激腸道蠕動的能力，減肥時若是高膳食纖維飲食對你沒效，或許該減少肉類攝取才能改變體質
2017-09-27
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彎腰造成主動脈剝離？這些隱患才要小心！正確做法不傷血管、腰不痛
彎腰造成主動脈剝離？這些隱患才要小心！正確做法不傷血管、腰不痛近日網路流傳一段訊息，內容提到海基會前董事長江丙坤及美國芝加哥市長，都因為彎腰造成主動脈剝離，然而事實上這是錯誤的謠傳，真正更應該小心的心血管隱患「另有其人」！
2024-10-08
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