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最強護血管低醣食譜在這裡！健康密碼333，跟著吃搶救高血糖、遠離糖尿病
最強護血管低醣食譜在這裡！健康密碼333，跟著吃搶救高血糖、遠離糖尿病每降1%糖化血色素，就能降低21%的糖尿病死亡風險、14%的心肌梗塞、37%的小血管併發症（如視網膜病變）。
2021-05-04
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高血糖急救站：降1％血糖就能救眼睛、救腎、救心血管
高血糖急救站：降1％血糖就能救眼睛、救腎、救心血管血管一老、人就老。不論是何種養生法，最高段的做法就是好好保護血管，因為高血糖的破壞之路就是從血管開始的。下一站請保持健康、遠離糖害。
2021-04-28
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斷食期運動提升燃脂效率！宋晏仁醫師：1招鍛鍊大腿超有感、CP值最高
斷食期運動提升燃脂效率！宋晏仁醫師：1招鍛鍊大腿超有感、CP值最高
2021-04-10
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糖尿病不吃早餐血糖會飆高！中西式穩糖早餐營養師搭給你看
糖尿病不吃早餐血糖會飆高！中西式穩糖早餐營養師搭給你看許多人會以不吃早餐，只吃午餐及晚餐，來限制用餐時間的方式執行，然而略過一餐不吃，對於糖尿病友的血糖的波動影響如何呢?
2021-02-03
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多囊性卵巢症除了吃藥還能怎麼治？「第一招」就是最重要的一招
多囊性卵巢症除了吃藥還能怎麼治？「第一招」就是最重要的一招多囊性卵巢症候群目前被認為是最常見的婦產科內分泌疾患，大約影響百分之八的女性。診斷條件包含：不排卵或極少排卵、雄性素過多以及超音波下，出現多囊性卵巢的影像特徵。
2021-01-07
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糖尿病看血糖太晚了！一個數字，比驗血糖更早揪出糖尿前兆
糖尿病看血糖太晚了！一個數字，比驗血糖更早揪出糖尿前兆台灣「糖尿病時鐘」越走越快！每年新增16萬名糖尿病患者，平均每3分鐘就新增1人確診。預防糖尿病看血糖值上升已太晚了，注意「胰島素阻抗」才能提早防範。
2020-12-30
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山藥、生薑、當歸…藥補常客竟增出血、低血糖風險！冬天進補「藥」注意3眉角
山藥、生薑、當歸…藥補常客竟增出血、低血糖風險！冬天進補「藥」注意3眉角冬季疫情恐怕會捲土重來，必須增強免疫力來抗疫，有些民眾天天吃食補來增強免疫力，但增強免疫力的同時也得小心中藥藥物的一些眉角，以免吃出問題來。
2020-12-15
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冬天靠麻油雞、薑母鴨暖胃暖手腳？中醫師：2種人不宜
冬天靠麻油雞、薑母鴨暖胃暖手腳？中醫師：2種人不宜華人總是在「接近立冬時進補」，暖胃暖手腳，但進補也有許多眉眉角角，古佳穎醫師以麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等常見進補食品為例，教大家如何妥善進補。
2020-11-29
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感冒藥怎麼吃才對？心悸、產生肝毒性...醫揭密吃藥不配水4大副作用
感冒藥怎麼吃才對？心悸、產生肝毒性...醫揭密吃藥不配水4大副作用換季易感冒，有些人習慣購買感冒成藥服用，食藥署提醒，綜合感冒藥種類多，不同成分副作用也不同，過量恐傷肝、嗜睡、心悸、失眠等，而感冒藥多吃好得快更是錯誤觀念。
2020-11-27
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體重少10kg、血管比實際年輕20歲！日醫實行10年的養生秘方就靠這碗
體重少10kg、血管比實際年輕20歲！日醫實行10年的養生秘方就靠這碗糖尿病預備軍和糖尿病患者一樣，都是罹癌的高風險群。第二型糖尿病的原因是肥胖、飲食生活不正常、運動不足、壓力等。
2020-11-10
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