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燃脂、整腸、消腹脹！廚房常備的5味辛香料，用對還能活腦護肝
燃脂、整腸、消腹脹！廚房常備的5味辛香料，用對還能活腦護肝很多辛香料自古就被當成藥材使用，辛香料的功效會依成分及風味而有所不同。當感到不適時，若能搭配身體狀況添加辛香料，就能在享受美食時找回健康。
2023-06-22
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餓死癌細胞降50％罹癌率？抗癌名醫1招斷食：降低胰島素、一輩子防癌
餓死癌細胞降50％罹癌率？抗癌名醫1招斷食：降低胰島素、一輩子防癌
2023-09-07
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喝這杯降42％糖尿病？中西研究這樣說
喝這杯降42％糖尿病？中西研究這樣說咖啡含有大量的抗氧化物、鎂、木質酚和綠原酸，可能對糖尿病、神經性疾病、肝臟疾病有幫助；含有兒茶素的綠茶、紅茶，也被認為有助降低糖尿病風險。
2018-05-28
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沒喝咖啡卻頻尿，專家：喝它比茶還利尿
沒喝咖啡卻頻尿，專家：喝它比茶還利尿頻尿怎麼辦？生活中總有一些不方便立即上廁所的時刻，卻很想跑廁所好尷尬？這時，可留意看看自己攝取的飲品，說不定其中還有讓膀胱變得敏感的成分！
2018-04-04
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膀胱癌機率少一半！癌細胞最討厭3大防癌蔬菜
膀胱癌機率少一半！癌細胞最討厭3大防癌蔬菜吃哪些食物有助預防癌症？癌細胞討厭高麗菜、抱子甘藍、綠色花椰菜。高麗菜的抗癌成分：植化素可直接抑制癌細胞增生，硫化葡萄糖苷則是間接發揮作用。
2020-02-06
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身體柔軟，血管就柔軟！身體柔軟20個驚人好處：內臟代謝高、脂肪燒得快、跌倒、疼痛機率都少了
身體柔軟，血管就柔軟！身體柔軟20個驚人好處：內臟代謝高、脂肪燒得快、跌倒、疼痛機率都少了身體僵硬不僅影響動、靜脈輸送血液的能力，連微血管都可能因為身體僵硬而機能下降，導致中風、下肢水腫等問題，利用常見食物、生活好習慣和簡單運動，就能讓身體、血管柔軟
2018-01-31
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6大類促進腸道健康食物，多吃就順暢！
6大類促進腸道健康食物，多吃就順暢！發酵食品易消化、能改善腸胃功能。蜂蜜能夠清腸解便秘，高纖食物如白蘿蔔、木瓜、鳳梨、高麗菜、秋葵、洋蔥有助腸胃蠕動、清除毒素，色澤鮮豔的水果助排毒：如蘋果、桑葚
2019-07-14
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把日本藥品當保養品用？邱品齊：別再盲目下去
把日本藥品當保養品用？邱品齊：別再盲目下去【早安健康／邱品齊醫師】這幾年到日本旅遊變容易了，市場上也很流行到日本藥妝店大採購，但很多人帶回來的其實是「藥品」自己卻不知道。而這些醫藥品在台灣如果沒有申請藥...
2016-03-25
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吃黏液補黏液！這類食物可以護眼顧胃緩解關節痛
吃黏液補黏液！這類食物可以護眼顧胃緩解關節痛【早安健康／張維庭編譯】隨著年齡增長，照鏡子時感覺臉上細紋越來越多，皮膚也漸失光澤，膝蓋關節還不時隱隱作痛，又覺得免疫力好像下滑了，動不動就快感冒，隨便盯一下報...
2016-06-24
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10種超健康的高脂肪食材：第一名酪梨清血管降膽固醇
10種超健康的高脂肪食材：第一名酪梨清血管降膽固醇好的脂肪有助於代謝已經吃下肚的壞油，還能讓肌膚光滑有彈性，不會在努力瘦身的同時換來一身暗沉鬆弛，推薦10種超健康的高脂肪食材給您！
2024-11-07
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