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打擊虛胖消水腫！揪出酸水、脂肪5大禍首，17套對策顧好身體水循環
打擊虛胖消水腫！揪出酸水、脂肪5大禍首，17套對策顧好身體水循環【早安健康編輯部】「消水腫」這三個字，如今已經是「美體瘦身」的代名詞，它訴說的是輕盈的身體與外表的美麗，彷彿水腫只跟皮膚有關係。但是我們只要稍微深入瞭解就可以發...
2016-03-31
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樂壇國寶楊政道55歲肺腺癌逝！4大肺部警訊「這症狀」常被誤認感冒
樂壇國寶楊政道55歲肺腺癌逝！4大肺部警訊「這症狀」常被誤認感冒樂壇國寶創作人楊政道，傳出肺腺癌第四期驟逝，享年55歲。楊政道早在2021年時就出現走路莫名跌倒的症狀，當時即診斷出第四期肺腺癌，被告知只剩3個月的性命
2023-07-27
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醃梅綠茶、生薑梅酒3熱飲這樣喝，加快感冒痊癒
醃梅綠茶、生薑梅酒3熱飲這樣喝，加快感冒痊癒【早安健康／張維庭編譯】持續了一段時間的低溫，讓手腳冰冷、血液循環變差，搭乘大眾交通工具、或是在辦公室與公共場所，隨處都會遇見感冒咳嗽的病患，一不小心就被傳染，...
2016-03-04
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減肥要減少脂肪細胞！提高基礎代謝才能消脂
減肥要減少脂肪細胞！提高基礎代謝才能消脂【早安健康／健身筆記】減重向來是人類的宿命，胖子要減重、瘦子也要減重；男生要減重，女生更是愛減重。但是你有想過，減脂減脂，減去的脂肪跑去哪裡了呢？難怪真的如同字...
2016-01-26
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調節血脂血壓，抑制致癌毒素！營養師：吃錯了一切免談
調節血脂血壓，抑制致癌毒素！營養師：吃錯了一切免談隨著腸道健康和防癌意識抬頭，益生菌是國內外成長最快的保健食品之一，但是市面上益生菌產品琳琅滿目，對應不同保健訴求，該怎麼選、怎麼吃？
2020-06-07
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「冷飲症候群」加快2倍失智速度！喝溫茶防凸肚肥胖
「冷飲症候群」加快2倍失智速度！喝溫茶防凸肚肥胖【早安健康／張維庭編譯】又濕又悶的天氣裡，來杯清涼的手搖飲料既消暑又享受，可說是許多人熱愛的小確幸，然而飲品就是無形間造成肥胖的最大殺手，會造成肚子囤積脂肪，小...
2016-08-31
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甲狀腺低下、整天昏沉睡不飽！醫揪「2習慣錯了」好蔬菜也吃出病
甲狀腺低下、整天昏沉睡不飽！醫揪「2習慣錯了」好蔬菜也吃出病白蘿蔔有平民人參美譽，然而一名36歲女性大量生吃白蘿蔔，整天精神不濟、疲憊不堪，就醫後診斷出甲狀腺腫大和甲狀腺功能低下，醫師分析箇中問題，原來是2飲食習慣錯了！
2024-11-05
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「護胃菜王」高麗菜還有分公母？4個訣竅挑出鮮脆高麗菜
「護胃菜王」高麗菜還有分公母？4個訣竅挑出鮮脆高麗菜近日有網友透過菜販得知高麗菜竟然會分公母，讓他忍不住上網分享，其實高麗菜並沒有性別之分，只是因為生長地區不同，才會影響到外觀與口感也出現不同。
2023-01-07
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只練腹肌反而駝背！1招坐著抱膝，強化背肌治痠痛
只練腹肌反而駝背！1招坐著抱膝，強化背肌治痠痛講道肌肉鍛鍊大家都會想到腹肌，胸肌，二頭肌等等肌肉，但還有一個地方常常被大家忽略，那就是背部的肌肉，鍛鍊背部肌肉除了身材勻稱，也有助於消除駝背肩膀痛等症狀
2017-08-13
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名醫張步桃、防癌之母莊淑旂的不感冒妙方！7大穴位療法提高免疫力
名醫張步桃、防癌之母莊淑旂的不感冒妙方！7大穴位療法提高免疫力免疫力正常時，對外來的病原微生物有抵禦作用，對體內的衰老死亡細胞及其他有害或無用之物，免疫系統也能予以清除。對體內少量突變細胞會主動殺滅，防止腫瘤形成。
2023-07-25
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