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疫苗預約接種4步驟可完成！App平台、超商藥局預約登記完整教學一篇看懂
近期國內新冠疫情持溫不減，提升不少民眾施打接種疫苗之意願，對高危險族群來說更是迫切的需要，中央疫情指揮中心日前也宣布，預計在今年6月到8月間啟動大規模施打計畫
2021-07-14
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待在家吃養生餐卻中毒！譚敦慈：小心這些蔬菜都有天然毒素
在疫情期間該如何安心吃？飲食上又有什麼需要特別留心的原則？民眾的安心指標譚敦慈老師一次告訴你。
2021-07-13
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降膽固醇的地中海飲食不一定適合你！改學「台灣海峽飲食法」顧胃又養心
難道我們就應該要在台灣吃地中海飲食嗎？我非常不建議！一個真正健康的飲食習慣應該要能遵從當季、當地兩個基本原則。
2021-07-13
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量身訂做！鉅亨好日子理財，省力退休！
退休理財規畫的方式與工具，該怎麼選擇？隨著科技與民眾理財意識的進步，退休理財的核心原則也轉向量身訂做、分散布局、多元投資為主軸⋯⋯
2021-07-12
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解決你的腿部水腫！左右開關伸展，一分鐘讓淋巴循環活起來
防疫的日子導致運動的機會大幅減少，久坐的時間增加，除了容易囤積脂肪、導致水腫，就連下半身血液循環也會變差。這時只要簡單的「開關門」伸展運動，1分鐘就能改善。
2021-07-09
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月薪40K怎麼存到錢？看完2張圖秒懂，這3要素才是財富自由的關鍵！
保險界規劃理財時常用理財金三角和理財矩陣，意思是緊急生活預備金至少要能支應3到6個月生活費；保費不應超過總薪資收入的10％以上，儘量拉高投資比例是財富自由的關鍵
2021-07-07
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疫情警戒，宅在家血糖跟著飆升？醫師傳授：這樣吃能將血糖控制好
疫情打亂了不少糖友的日常生活，每天待在家難免嘴饞，不僅血糖起起伏伏，久了體重也面臨危機！在這段非常時期，糖友為什麼更要把血糖控制好？飲食調整有哪些原則和技巧？
2021-07-07
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手機消毒不是拿酒精對著噴！攻破病菌死角3大招，看看蘋果、三星正確消毒指南
2021-07-06
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過敏族一個動作讓染疫、重症機率大增！醫師祭2戰略抗發炎
控制好過敏，注意空氣的品質，營養均衡的飲食，以及適度日曬，都是建構孩子良好免疫力，不讓新冠肺炎入侵重要的關鍵因素！
2021-07-05
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醫師教你用刮痧板疏通肺經！刮刮肺經緩解咳嗽氣喘又助眠
跟著余醫師拿起刮痧板疏通肺經，用刮痧板鈍緣與皮膚接觸呈45度角。從中府開始由上往下刮，刮到微微出痧，還可以助眠、舒緩氣喘、咳嗽和調節肺氣。
2021-07-04
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