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胃痛、結石痛傻傻分不清！醫師提供4個判斷準則找出痛源
胃痛、結石痛傻傻分不清！醫師提供4個判斷準則找出痛源胃痛是現代人常見的問題，若吃胃藥後仍無法改善，便要注意是否可能為膽結石痛。膽結石不適感與胃痛相似，所以時常被搞混甚至延誤就醫。
2022-09-27
免疫力下降怎麼辦？補足均衡營養素＋優質蛋白質是關鍵
免疫力下降怎麼辦？補足均衡營養素＋優質蛋白質是關鍵全球疫情持續延燒，頑固COVID-19不斷變種，大環境的改變，也讓大眾意識到維持自身「免疫力」的重要性。臨床上發現，COVID-19的感染不僅使患者呼吸道受損
2022-09-26
吃蛋糕、喝冰飲竟也是水腫地雷！中醫2招利水消腫拒當月亮臉
吃蛋糕、喝冰飲竟也是水腫地雷！中醫2招利水消腫拒當月亮臉起床總是有嘴邊肉、泡泡眼、長髮、化妝都無法遮住滿月臉，如果有以上情況，一定要避開水腫地雷！
2022-09-22
無痛養成瘦身習慣、不再復胖！零廚藝也能完成的10分鐘速瘦料理
無痛養成瘦身習慣、不再復胖！零廚藝也能完成的10分鐘速瘦料理你為什麼想要減肥？其中一定包含著「想要更愛自己、更疼惜自己」的心意。」請不要以為短時間的激烈減重沒什麼，而是要思考你的整個人生。
2022-09-22
壞口氣影響你的好人氣？搞定口腔問題、改善人際關係，好人緣跟著來！
壞口氣影響你的好人氣？搞定口腔問題、改善人際關係，好人緣跟著來！好來酷爽青檸漱口水擁有CPC除菌配方，能有效去除99.9%口腔細菌，還有含氟配方，能幫助預防蛀牙。其無酒精的溫和配方，能預防口腔異味、隨時都有好人氣！
2022-09-22
顛覆！多吃蛋白質不見得會尿酸高！真正禍首要改掉3件事
顛覆！多吃蛋白質不見得會尿酸高！真正禍首要改掉3件事高尿酸的形成與攝取蛋白質過量有關，彷彿已成為大眾根深蒂固的想法；近期美國營養教科書也已對於高尿酸飲食的論述作出更新，發現總蛋白質攝取量和高尿酸無相關！
2022-09-21
怎麼擦都不夠保濕？醫曝含「玻尿酸、神經醯胺」修護力大增！保濕產品這樣選
怎麼擦都不夠保濕？醫曝含「玻尿酸、神經醯胺」修護力大增！保濕產品這樣選換季時氣溫變化大，皮膚開始出現乾燥問題，保養品感覺怎麼擦都不夠保濕，除了脫皮、乾裂不適，常常還伴隨各種暗沉及老化問題跟著浮現，保濕保養品該如何挑選？
2022-09-21
胃食道逆流救星吃了竟反效果！權威醫逆流食物清單「你吃的50％都上榜」
胃食道逆流救星吃了竟反效果！權威醫逆流食物清單「你吃的50％都上榜」你一天當中吃了什麼、吃了多少和何時進食皆可以嚴重影響你的睡眠品質—反過來說也會影響你的專注力、情緒、工作習慣和整體的生活品質。如果逆流，避免過度進食，過度飲酒
2022-09-19
Hebe田馥甄佛系保養法，不忌口也有仙女體態秘技公開
Hebe田馥甄佛系保養法，不忌口也有仙女體態秘技公開Hebe追求天然的保養法，在飲食方面不會過度緊逼，工作前一周飲食就會盡量少油、少鹽，多吃蔬菜、蛋白質，烹調用水煮或清蒸，每天喝杯現打酪梨牛奶，有時間也會燉雞湯喝
2022-09-15
最抗發炎的食物就是它！1張表告訴你吃什麼最好
最抗發炎的食物就是它！1張表告訴你吃什麼最好【早安健康／何美鄉醫師】膳食發炎指數，用來評估個人整體飲食對身體發炎反應的影響，越低越具抗發炎效果。發炎指數高的奶油、豬油，攝取過多會囤積於體內脂肪，導致腫瘤。
2022-09-15