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維生素D改善免疫和發炎、預防流產!維生素D助好孕攝取攻略
令人驚訝的是,它們都與不孕及流產有強烈關聯,其中任何一項都可能是妳治療計畫中的豬隊友。但其實一經矯正,很快就能還給妳健康懷孕的機會。
2022-07-20
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印度瑜珈冠軍老師教2招,3分鐘自己治好偏頭痛!
瑜珈能為身心帶來平靜與安寧,也可協助治療焦慮、抑鬱和疼痛。因此,瑜珈是一種無副作用的抗偏頭痛方法。當偏頭痛發作時,不妨試著用瑜珈讓身心靈獲得平靜。
2024-12-24
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拇指好痛只能貼藥布?中醫師多教你3穴位舒緩媽媽手症狀
媽媽手是因為「伸姆短肌」和「外展姆長肌」肌腱發炎的結果。治療媽媽手最好的方式是休息,但媽媽操勞往往沒法好好休息,這時可用穴道、護具保護等方式來減輕症狀。
2019-12-04
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清血管就能防中風!瞬間改變人生的隱形殺手,腦中風、腸中風、眼中風…10種高危險血管風暴
中風是急症,一旦發病,處理不好,輕則生活品質大受影響,重則危及生命,不論是缺血性或出血性中風,都與全身動脈硬化、血管硬化密切相關。
2018-12-27
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抑制癌細胞擴散、提高DNA復原力!研究強推這蔬菜
麥克・葛萊格醫師:香菸煙霧含有破壞人體免疫系統的化學物質,增加肺癌風險。而花椰菜等十字花科蔬菜能提升人體細胞復原能力、降低罹癌率並抑制癌細胞擴散。
2020-07-30
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「膽固醇高要少吃蛋」錯了!高血脂、高血糖新的矛頭指向它
過去飲食指南建議每天膽固醇攝取量換算起來大約兩個雞蛋,但現在,新版指南認為吃雞蛋沒有關係,因為科學研究顯示,吃多少膽固醇跟血液中的膽固醇沒有必然關係
2024-01-13
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83歲媽媽斷食自然死,醫師:8個現實看我們與善終的距離
我的母親於六十四歲時因兩腳無法併攏站立,被診斷罹患進行性小腦萎縮症。這種疾病,末期將癱瘓在床、無法言語、進食。母親囑咐疾病末期要幫她解脫,此事我一直放在心上。
2024-01-19
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不痛不癢卻致死率高!醫:皮膚出現5狀況當心黑色素瘤
惡性黑色素瘤又稱黑色素細胞癌,為惡性度最高的皮膚癌,好發於老年人,發生率約為十萬分之一,很容易轉移,致死率也很高,從發現到死亡僅數個月。
2018-02-23
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胸悶喘反覆發作竟是肺高壓引起!5成因要當心,嚴重恐致心衰竭、缺氧死亡
65歲張阿姨,有慢性支氣管炎、乾燥症以及雙下肢慢性深層靜脈血栓,長期在胸腔科、風濕免疫科及心臟科追蹤治療,並長期使用支氣管擴張劑、免疫抑制劑以及抗凝血劑等藥物控
2023-03-18
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癌末、重症65%獲得改善!跟著日本抗癌權威這樣吃
濟陽式飲食療法是一種找回身體原有的免疫力與代謝功能,提高癌症治療效果的療法,藉由減鹽、大量攝取蔬果、全穀淚雨豆類、海藻與菇類和好油等方式,幫助身體抗癌。
2018-07-14
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