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抑制細胞癌變!喝對綠茶、咖啡,活到百歲不失智
預防失智症的方法,只要盡可能避免會引起腦部炎症、萎縮及有毒物質的有害食品,盡可能積極攝取對神經有解毒及再生功能的食品就行了。
2019-03-18
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洗出豐量黑髮!醫師:頭不一定要天天洗,但洗髮精該這樣挑
中醫講保養是從哪邊開始呢?是從頭部開始,除了顏面五官之外,還有美髮,及保持烏黑亮麗的頭髮。頭髮常見的有幾個問題都有辦法可以保養,而其中最困難的莫過於白髮。
2021-08-10
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鄭仲茵子宮肌瘤大到壓迫膀胱、靠打針止痛!腰痠頻尿都是徵兆,這類地雷食物該少吃
子宮肌瘤指的是子宮內肌肉的非癌性增生,增生的原因是雌激素的刺激,所以通常發生於育齡婦女,而且臨床上十分常見,雖然子宮肌瘤不是癌症,但有時會引起患者的不適。
2021-05-06
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50歲前這種白髮仍可逆轉! 醫師教你5招讓頭髮黑回來,還能防糖尿病又長壽
年紀輕輕,卻已少年白,黑髮消失,白髮蒼蒼。長出白頭髮是許多民眾的困擾,醫師提醒,亞洲人30歲就可能白髮,而「這種白髮」一招可逆轉!
2024-06-19
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腳起水泡、老繭怎麼辦?6足部常見問題一次解決
【早安健康/翁浩雯編譯】到了可以穿著涼鞋的夏天,也許你會因為一些問題,而不敢大方秀出自己的腳丫子。為了使腳部看起來漂亮而健康,加拿大女性健康雜誌網站《Best ...
2015-08-06
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甲狀腺機能亢進:眼凸、心悸、手抖...僅次於糖尿病的內分泌疾病
甲狀腺機能亢進指的是人體內的甲狀腺素生產過多的疾病,過多的甲狀腺素會加速身體的新陳代謝,引起患者的某些不適。
2018-01-16
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培養肌肉力!防骨鬆、失智,肥胖不上身
研究指出40歲以後每10年肌肉量會下降8%,70歲後下降速度更快。肌肉量少也是增加糖尿病風險的因素之一。運動還能降低心臟、血管疾病風險、改善骨質密度、維持壽命
2015-07-03
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兒童成長衝刺期3階段,這樣揪出成長警訊!關鍵「3好」健康成長不憂慮
兒童的生長是一個令人欣喜的過程,但在某些情況下,生長變化也可能成為健康的警訊。台大醫院新竹分院小兒內分泌醫師莊立欣指出,日常細心留意孩子的體態變化、生長情形
2025-03-18
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巴金森病先兆早10年浮現!醫示警地雷食物3特徵,早餐穀片也要小心
有一種食物比「加工食品」更可怕,它藏身在超商、甚至下午茶中,常吃這類食物,罹患巴金森氏症的風險明顯上升,而症狀可能在發病前5-10年就悄悄浮現!
2025-05-28
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靠6種食物!預防高血壓、心臟病
【早安健康/張維庭編譯】高血壓是由家族遺傳、生活習慣等多種原因引發,從改善飲食著手,是一般人最常見的作法,然而逼著自己忌口少吃,累積壓力並不是長久之計,透過選擇...
2016-06-12
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