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搜尋到 1371 篇相關文章與影音
記憶力下滑是失智前兆！防腦力退化的3妙招
【早安健康／王淳慧（臨床心理師）】明明很面熟，卻一時想不出對方的名字，重要的事情，沒有立刻寫進行事曆裡，就容易遺忘。記憶力越來越差該怎麼辦？如何維持好記性？ 昨...
2016-04-07
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拒絕過敏原！吃苦瓜改善過敏濕疹、蓮子助排毒
【早安健康/甘雅竹編輯整理】夏季炎熱、潮濕的氣候是細菌們最活躍的時候，這對於本身就過敏的特稟體質無疑是雪上加霜，再加上夏季穿著短褲、短袖時更是直接接觸過敏原，更...
2016-04-04
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心血管疾病不是飽和脂肪的錯！食用油這樣用常保家人健康
【早安健康／呂維振】動脈硬化、冠心病、中風、心臟病，說到這些一發作就可能出人命的急症，大家可能直接就想到是肥胖造成、脂肪吃太多了。不過，脂肪其實是人體需要的三大...
2016-03-30
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重口味不只傷腎更傷肝！日醫擊退脂肪肝日常飲食法
【早安健康／沈孟學、馮珮涵整理編輯】你常常為了工作應酬喝酒嗎？或是因家族遺傳，本身就有罹患糖尿病或高血壓的可能性？睡一整天卻還是全身無力？那 麼請正視肝脂肪的問...
2016-03-26
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為何現代人癌症、過敏問題越來越多？幫兇原來是它
【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】在我門診中曾有一位七歲小女孩患有嚴重異位性皮膚炎合併過敏性鼻炎，經過敏原檢測發現她對牛奶過敏，因此我建議她不要喝牛奶、...
2016-03-25
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突然起身會頭暈！補充維生素B、糙米改善低血壓
低血壓不會立即造成生命危險，但起床時的暈眩等症狀卻會對日常生活帶來不便，低血壓有三大種類，體位性低血壓突然站起會頭暈，症候性低血壓是疾病或藥物服用連帶產生低血壓
2016-03-15
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異位性皮膚炎要加強保濕！這樣吃抗發炎消紅腫癢
【早安健康／張維庭編譯】異位性皮膚炎發作起來身體到處都紅腫發炎，忍不住動手去抓，結果抓出了傷口，皮膚狀況越來越糟，卻又聽說擦類固醇對身體不好，越擦越嚴重？異位性...
2016-03-11
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異位性皮膚炎，鼻炎氣喘跟著來！這樣吃與保濕最好
【早安健康／蘇妍臣營養師】以下是許多媽媽的困擾—「異位性皮膚炎要怎麼吃？」 我是營養師，在後續的內容中，對於症狀、藥物及非藥物等，只能稍做著墨（因為我真的不是醫...
2016-03-06
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吃雞蛋不用怕膽固醇！現代人飲食最大危機竟是...
【早安健康編輯部】長久以來我們被教導的飲食建議中，經常包含「少吃膽固醇」這一項，例如蛋黃就經常成為箭靶，現在蛋終於翻身了。美國衛生部發佈的最新版飲食指南，首次明...
2016-03-02
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手腳麻、視力模糊？第一時間揪出糖尿病7大指標
【早安健康編輯部】高血糖與糖尿病初期症狀往往很不明顯，讓我們陷入「沒有症狀、暫時無感」的陷阱。你會擔心自己是否有高血糖甚至是糖尿病嗎？就從現在開始，仔細檢視下列...
2016-02-26
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