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友善腸道！4大發酵食物吃對消炎抗血栓
友善腸道！4大發酵食物吃對消炎抗血栓【早安健康／潘懷宗（藥理所教授）】關於發酵食物（fermented foods），倫敦國王學院（King's College London）遺傳流行病學提姆．斯...
2016-05-14
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研究：慢跑是瘦身之王、能餓死癌細胞！節拍超慢跑更有效的原因是它
研究：慢跑是瘦身之王、能餓死癌細胞！節拍超慢跑更有效的原因是它一位體重70公斤的人，以每小時10公里的速度跑30分鐘，可以燃燒372卡路里，這跟劇烈游泳或武術所消耗的熱量一樣多，甚至還超過一場30分鐘的籃球賽！
2025-07-17
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指甲月牙不見＝越虛弱？醫揭正確觀察方式，這幾種指甲快就醫
指甲月牙不見＝越虛弱？醫揭正確觀察方式，這幾種指甲快就醫很多網路流傳資訊都強調手指上指甲末端的「月牙」能看健康，甚至說「月牙」不見代表健康出問題、甚至某些器官出狀況，但真是這樣嗎？
2025-04-15
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比高跟鞋嚴重！冬天穿靴子也拇趾外翻，3動作舒活筋骨護足弓
比高跟鞋嚴重！冬天穿靴子也拇趾外翻，3動作舒活筋骨護足弓冬天來臨，除了厚重的衣物，時髦又保暖的靴子也成為許多人出門的必備單品，但若是選錯材質，卻可能反倒讓腳趾受傷。
2021-11-22
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血管塞50％還無感？別只看膽固醇！醫教你打敗4大殺手活出超預期壽命
血管塞50％還無感？別只看膽固醇！醫教你打敗4大殺手活出超預期壽命想像英國女王壽終正寢前還活力滿滿？醫師建議主動迎戰「4大殺手」，才能活出超預期壽命。其中，很多人血管都塞50％還無感，原來健檢不只要看膽固醇，其他指標也不能放過
2024-10-21
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《麻辣鮮師》林利霏罹大腸癌！醫師揭「5種跡象」小心腫瘤在腸道醞釀中
《麻辣鮮師》林利霏罹大腸癌！醫師揭「5種跡象」小心腫瘤在腸道醞釀中什麼時候該閃過「可能該檢查一下大腸」的念頭呢？大腸科直腸外科鍾雲霓醫師提醒，如果發現5種症狀，一定要到醫院做大腸鏡檢查，不要讓大腸癌腫瘤在體內悄悄醞釀還不知道！
2024-12-04
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連補品都省下來的保養秘訣！90歲薇薇夫人：我每天清水拍臉100下
連補品都省下來的保養秘訣！90歲薇薇夫人：我每天清水拍臉100下隨著保養品的廣告愈來愈多，每個人都相信塗抹一些產品就可以抗老化、凍齡回春，而薇薇夫人面對老化的保養，她更注重身體健康，頂多吃點維他命、天天清水拍臉一百下就足夠！
2022-05-10
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高血壓、心臟、腦血管疾病名列年度國人十大死因！原因都和「它」有關
高血壓、心臟、腦血管疾病名列年度國人十大死因！原因都和「它」有關111年度國人十大死因出爐！其中以心血管疾病為大宗，分別是第二名的心臟疾病、第五名的腦血管疾病、以及第七名的高血壓。引發這類疾病的原因，除了入冬的低溫之外⋯⋯
2023-11-27
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乳頭凹陷可以真空吸引、手術等方式治療，新凹陷須提防機轉與乳癌相似
乳頭凹陷可以真空吸引、手術等方式治療，新凹陷須提防機轉與乳癌相似乳房溼疹通常只有一邊乳房被感染，乳頭有持續的紅腫、不明分泌物，以及導致搔癢和灼熱感的硬皮剝落。
2020-12-18
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改善凍甲、甲溝炎，除了指甲別剪太短，還要做到4件事
改善凍甲、甲溝炎，除了指甲別剪太短，還要做到4件事皮膚科主治醫師黃愉真：不當修剪或其他外力造成的輕微甲溝炎，可用藥物緩解治療。正確的保養方式包括指甲別剪太短、穿著合適鞋子等。
2017-09-02
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