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高血壓引爆6大致命危機!學會6招降壓飲食每天都能護血管
高血壓之所以不能忽視,是因為它會增加罹患攸關性命之各種疾病的風險。若血壓持續偏高,血管或心臟負荷變大,造成動脈硬化或心室肥大等問題。
2024-02-29
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12件事增乳癌風險!劉博仁醫師:9招提高防癌力
基因營養醫學專家劉博仁:罹患乳癌的風險因子除基因異常外,還包括生活飲食習慣及環境賀爾蒙等。除了預防性的乳房切除手術外,還可透過食療及生活作息調整預防。
2017-09-13
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經期紊亂、不孕,女中醫袪濕化痰治多囊性卵巢症
澄觀中醫吳淳惠醫師:多囊性卵巢症候群是荷爾蒙分泌不正常,特徵有月經不規則、肥胖、不孕等,中醫治療要補腎、疏肝理氣、健脾祛濕,建議和者減重、避免壓力熬夜。
2017-07-06
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每天健走30分鐘,有效降低脂肪肝
【早安健康/陳家恩編譯】你是喜歡大口吃肉的豪爽之人嗎?還是因為交際應酬,所以必須杯杯燒酒乎乾啦?但要小心若長期下去過著不忌口又不運動的生活,不僅肥胖找上門,還會...
2015-05-08
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李敖腦腫瘤病逝,腦瘤症狀9個警訊不可不慎!
作家李敖於18日早晨因腦幹腫瘤辭世,醫師指出,腦腫瘤的治療效果與腫瘤位置有關,腦幹為人體生命中樞,主掌呼吸、心跳等,因此腦幹腫瘤在治療上十分棘手。
2019-02-13
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有長壽基因的人都有這習慣!2關鍵抗老防動脈硬化
動脈硬化是什麼?當動脈血管內腔被脂肪物質堆積,血管失去彈性、管腔變小,血流量因而減少,甚至有血凝塊出現。可能合併心肌梗塞、心臟衰竭等致命疾病
2018-05-01
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胃癌初期症狀與胃炎很像!醫師1圖盤點胃癌前兆症狀
如何及早發現胃癌?初期又有哪些症狀?醫師表示,胃癌初期大多數人不會有症狀,且常見症狀與胃炎、胃潰瘍等雷同,建議維持良好飲食習慣,搭配定期健檢,才能遠離胃癌。
2017-09-26
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降3成糖尿病發病率!喝咖啡1習慣就能控血糖
咖啡能夠幫助降血糖嗎?研究指出咖啡能降低3成糖尿病發病率,效果最有可能來自咖啡中具有抗癌、促進胰島素分泌作用的綠原酸,且選對時間喝咖啡,控制血糖效果更好!
2018-04-02
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胰臟癌前兆症狀有哪些?醫師告訴你:想避開胰臟癌誘發原因怎麼做
胰臟癌有什麼前兆症狀?初期胰臟癌幾乎沒有症狀,患者直到晚期才會察覺黃疸、腹痛或背痛、體重減輕食慾不佳等徵兆,因此很容易延誤就醫。
2024-08-17
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少吃多動是減重迷思!諮商心理師開班教減肥:5心法真正健康瘦
瘦身,其實更像是一種自我探索與重新認識自己的過程。當你為了進食或肥胖感到罪惡或自責時,這表示有些事情需要被改變了,好好覺察一下:在瘦身的背後,你追求的到底是什麼
2022-12-11
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