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逆轉下半身肥胖、O型腿！每天20下大腿夾毛巾瘦出細直腿
逆轉下半身肥胖、O型腿！每天20下大腿夾毛巾瘦出細直腿總是覺得大腿粗胖瘦不下來。造成這個現象，或許和大腿內側肌肉（內收肌）孱弱有關。來看看日本抗老專家村木宏衣有什麼妙招，可以用一條毛巾鍛鍊內收肌，瘦大腿吧！
2021-09-14
人工的就不好？！劃時代客製擬真全人工膝關節還原健康膝！
人工的就不好？！劃時代客製擬真全人工膝關節還原健康膝！年紀大了，你也經常膝蓋卡卡不舒服，每天都要吃好多藥才能緩解疼痛嗎？其實當膝關節健康亮起紅燈，保守治療的效果有限，動手術置換人工膝關節往往⋯⋯
2021-09-14
潘懷宗自曝罹攝護腺癌！晚上頻尿、老是尿不順？6徵兆警覺攝護腺癌
潘懷宗自曝罹攝護腺癌！晚上頻尿、老是尿不順？6徵兆警覺攝護腺癌國人男性患有攝護腺癌的機率極高，症狀包括晚間頻尿、小便中斷、排尿時有灼熱感或腰部、骨盆及大腿有持續疼痛感，都應提高警覺！平時規律運動、多吃蔬果，預防勝於治療。
2021-09-14
撲滅慢性發炎的火源！3分鐘「洛桑瘋」健心、養肺、消水腫
撲滅慢性發炎的火源！3分鐘「洛桑瘋」健心、養肺、消水腫
2021-09-14
2成大腸息肉切掉還復發！遠離大腸癌靠5大飲食優化方案
2成大腸息肉切掉還復發！遠離大腸癌靠5大飲食優化方案完整的腸鏡檢查之外，更應及早針對飲食、生活型態與運動，重做檢討與調整，腸保健康。
2021-09-13
早發型白內障、黃斑部水腫發炎！遠離光害毒眼4招最實用
早發型白內障、黃斑部水腫發炎！遠離光害毒眼4招最實用想降低藍光對眼睛傷害，第一是控制使用時間，其次要選對抗藍光設備。眼鏡濾藍光比率並非越高越好，阻隔率為15至20%即可。
2021-09-12
無重力環境讓太空人肌肉衰弱，來學他們牆壁深蹲用2招救肌力！
無重力環境讓太空人肌肉衰弱，來學他們牆壁深蹲用2招救肌力！未來或許人人有機會飛出地球。不過上太空可沒那麼簡單，在出發前除了太空人訓練外，還需進行健身、離心機及其他的各種訓練，讓身體適應太空環境。
2021-09-12
五倍券領取資格、預約與發放時間出爐！怎麼領五倍振興券最優惠？最新加碼抽籤懶人包
五倍券領取資格、預約與發放時間出爐！怎麼領五倍振興券最優惠？最新加碼抽籤懶人包振興五倍券正式拍板額度5000元，全民有資格免費領；預定時程如預約與領取時間、管道和平台也出爐，今年更有10種加碼振興券可抽籤，使用期限至111年4月30日。
2021-09-09
53歲粉圓妹的漂流實驗：一只背包就夠活，人生要那麼多東西幹嘛？
53歲粉圓妹的漂流實驗：一只背包就夠活，人生要那麼多東西幹嘛？53歲的粉圓妹退掉租了五年的公寓，清空19歲獨立生活之後累積多年的桌椅沙發，帶著一個背包、一台單車和隨身物品，選擇台中做為起點，展開一個人的居無定所實驗計畫。
2021-09-09
睪丸腫大不全是腫瘤或發炎造成，盤點8種陰囊腫的可能原因
睪丸腫大不全是腫瘤或發炎造成，盤點8種陰囊腫的可能原因防疫在家也要動！不過，日前有一名男子因為在家中騎飛輪運動，因陰囊摩擦，就醫時已腫得如飯糰一般。醫師表示，陰囊腫大原因多，平時可以透過自我檢查察覺罹患癌症的風險。
2021-09-09