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膽固醇過高？捏捏腳就知道
膽固醇過高？捏捏腳就知道5成國人有膽固醇過高問題，長期膽固醇過高可能會造成動脈粥狀硬化、高血壓，使動脈阻塞風險提高。日本醫師教一招膽固醇自我檢測法，趕快來測看看自己有沒有高膽固醇問題！
2022-10-29
改良版後傾深蹲，更燃脂瘦全身！5天腰圍小2公分
改良版後傾深蹲，更燃脂瘦全身！5天腰圍小2公分深蹲怎麼做？普通的深蹲做膩了嗎？這幾年十分火紅的深蹲，能夠在極短的時間內鍛鍊核心肌群、提高基礎代謝，是很受到歡迎的運動。改良版深蹲能更有效率的鍛鍊肌肉
2022-10-28
政大國際金融學院院長李勝彥主動脈剝離78歲逝！最凶險胸痛急症8族群當心
政大國際金融學院院長李勝彥主動脈剝離78歲逝！最凶險胸痛急症8族群當心海基會前董事長江丙坤昨（8）日晚間在晶華酒店聚餐，席間卻因昏倒送醫，被緊急送往台北馬偕醫院急救，到院時一度無呼吸心跳，病因主動脈剝離，裝上葉克膜後恢復生命跡象。
2022-10-28
42歲韓劇女王孔曉振曬出婚紗照！身高172維持46公斤零贅肉7秘訣
42歲韓劇女王孔曉振曬出婚紗照！身高172維持46公斤零贅肉7秘訣42歲韓劇女王孔曉振，今年3月才從好友孫藝真手上接下捧花，在本月11號也在紐約與小10歲的歌手男友完婚，在ig放上赤腳的婚紗照，甜蜜奔赴另一半。
2022-10-28
握力弱5kg，失智風險高14％！4組居家鍛鍊把全身肌力練起來
握力弱5kg，失智風險高14％！4組居家鍛鍊把全身肌力練起來擰不乾毛巾、打不開寶特瓶蓋等狀況都可能是握力下降的表現。除了恐有肌少症風險外，更有研究指出，握力降低5kg，失智風險就恐提升14～16％。
2022-10-28
罹癌風險大增60％！小心5件事年輕就埋下乳癌因子
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2022-10-28
早餐別再米漿配油條！醫點名減肥1地雷，無形中多吃13％熱量
早餐別再米漿配油條！醫點名減肥1地雷，無形中多吃13％熱量研究發現：蛋白質少攝取2%，無形中每天會多攝取13%的熱量。蛋白質不夠，還會導致動物自相殘殺。無法控制的食慾，很有可能就是蛋白質不夠導致的。
2022-10-27
三金影后謝盈萱40歲後2大身體警訊！聰明保養愛自己的4個方法
三金影后謝盈萱40歲後2大身體警訊！聰明保養愛自己的4個方法金馬獎影后謝盈萱日前以《四樓的天堂》獲得金鐘視后肯定，不過由於她同時以《俗女養成記2》雙入圍，致詞時感言出錯，流露真性情爆粗口，成為典禮高潮
2022-10-27
挑對食物破解高血糖地雷！必收藏3個控糖穴道每天按
挑對食物破解高血糖地雷！必收藏3個控糖穴道每天按糖尿病是國人常見的慢性病，最近許多研究陸續指出，糖尿病可能也能列入長期新冠症候群其中之一，得過新冠肺炎的患者相比沒染疫過的人，罹患第二型糖尿病風險相對較高...
2022-10-27
SMAP前隊長中居正廣傳罹盲腸癌！這種人再養生也要照大腸鏡，3個QA避免大腸息肉變腸癌
SMAP前隊長中居正廣傳罹盲腸癌！這種人再養生也要照大腸鏡，3個QA避免大腸息肉變腸癌
2022-10-27