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頭痛反覆連止痛藥也沒效,問題竟是脖子!醫師3招放鬆頸椎不再痛
有位22歲小姐常頭痛,還同時出現眼窩酸脹及手肘痠痛的問題,就醫才發現是脖子惹的禍!醫師分析,1常見習慣恐讓頸椎神經受壓迫,幸好有3招能放鬆脖子,預防並改善頭痛
2024-09-27
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早晚一杯番茄醋,3個月擺脫17公斤!
在新鮮的番茄汁裡加入醋做成「番茄醋」一起飲用,攝取暖身成分,改善手腳冰冷,提高新陳代謝,降膽固醇效果更佳!
2024-02-06
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10年糖尿病史重拾穩定!按2穴位通肺氣,糖化血色素成功降下來
糖尿病最可怕的莫過於腎衰竭、神經病變、眼睛病變等嚴重併發症,除了嚴重時可能需要洗腎、截肢外,放任不理還可能提高中風、失智風險,不可不防!
2022-02-16
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台灣洗腎王國「5症狀中2」警覺腎病!顧腰子7件事降死亡風險
民眾在日常飲食外,越來越多人為了保養身體,選擇購買相關食品來補充營養,但是保健食品、健康食品不少人還是分不清差異。
2022-09-28
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藥物性肝炎:亂吃藥當心,多做1件事避免吃藥傷肝
藥物性肝炎的發生,通常與劑量及個人體質有關,若開始服用藥物後一個月內,出現食慾不振、疲倦、嘔吐、腹瀉、黃疸等症狀,請盡速求醫。
2018-04-29
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癌症三冠王!肺癌4大警訊及早發現隱形殺手
醫療支出最高、死亡率最高、晚期發現比例最高的肺癌不再是吸菸者的專利!台灣女性肺癌患者超過9成以上沒有吸菸。若發生胸痛、久咳、呼吸困難的人要注意是肺癌作祟。
2019-11-15
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頭皮顏色透露發炎、老化3大危機!2穴道養髮護頭皮
按摩頭部穴道,可幫助改善肩頸僵硬,促進頭部的新陳代謝,預防老廢物質囤積, 使頭皮獲得充足的血液循環及養份。
2024-02-02
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吃葉黃素還要看時間?防白內障、黃斑部病變,這幾招效果更加倍
眼科名醫呂大文分享真正有效護眼方法:戴墨鏡得挑對顏色,否則只是白花錢,且對眼睛徒增傷害;吃葉黃素也要選對時間才有最佳吸收率,才不會讓你的保健食品只是吃心安的!
2024-12-08
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香蕉熱熱吃治便祕效果更好!加上這味排毒防腸癌
【早安健康/張維庭編譯】香蕉有膳食纖維、維生素、礦物質,加熱之後更能改善便秘。搭配可可粉,還能增加腸胃好菌,排出體內毒素。只要將香蕉切好,以烤箱烤軟,撒上可可粉
2016-11-02
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喝決明子茶養生卻血鉀超標!3類消暑飲料喝了反有事,2類人注意
天氣熱時喝飲料再好不過。然而專家發現,不僅有人把中藥材泡水喝導致血鉀超標;有人愛喝手搖飲喝到腎病惡化;更有人認為山泉水甘甜解渴,喝出腎病後遺症!
2023-06-08
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