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手舉不起來可能不是五十肩，這疾病好發於女性且常合併癌症！
手舉不起來可能不是五十肩，這疾病好發於女性且常合併癌症！手舉不太起來，後來因呼吸急促掛急診，經檢查才發現是免疫疾病多發性肌炎。衛福部彰化醫院免疫風濕科醫師王仕凱表示，這病症一旦影響到呼吸就危險，不要輕忽。
2023-01-06
水果會吃出脂肪肝？4個跡象代表肝太油，逆轉脂肪肝先戒了它
水果會吃出脂肪肝？4個跡象代表肝太油，逆轉脂肪肝先戒了它未來台灣肝癌主因將不再是B、C型肝炎，而是肥胖與飲酒造成的脂肪肝與酒精性肝炎！劉博仁醫師教你，日常生活做出一些改變，就可以預防或逆轉脂肪肝，大幅降低肝癌風險！
2023-01-06
她30歲一摔就骨折「太瘦」竟是骨鬆關鍵！2個數字秒算出風險
她30歲一摔就骨折「太瘦」竟是骨鬆關鍵！2個數字秒算出風險有位年輕的30多歲小姐姐來看診，表明想要處理骨質疏鬆，聽到這點有點驚訝，一般門診直接來看診骨質疏鬆的，通常都是年紀有一定，畢竟年紀是骨質最大的殺手
2023-01-05
跟深蹲一樣效果！下半身變緊實、消除肩頸痛就靠1招
跟深蹲一樣效果！下半身變緊實、消除肩頸痛就靠1招透過一個每天只需進行幾分鐘的簡單動作，就有類似深蹲的效果，能夠幫助提高代謝，並且鍛鍊足部、腰部以及腹肌的下半身線條，還能消除肩頸痛！
2023-01-05
小寒後冬天最冷時候來了！中醫1招治過敏、3動作暖腎強身！
小寒後冬天最冷時候來了！中醫1招治過敏、3動作暖腎強身！小寒是一年中倒數第二個節氣，也就是第二十三個節氣，在每年年初的一月5日或6日。和大寒、大小暑一樣，一看就知道當時的氣溫是冷還是熱。
2023-01-05
長新冠咳嗽、腹瀉纏身！中醫3食療止咳、健脾胃、修復肺機能
長新冠咳嗽、腹瀉纏身！中醫3食療止咳、健脾胃、修復肺機能台灣也越來越多民眾染心冠，疫後如何面對後遺症、長新冠的議題也引起民眾密切關注。根據統計，咳嗽為最常見的長新冠症狀，來看看專家有什麼妙招，可幫助養肺並緩解咳嗽
2023-01-05
血糖管理學二：管理體態從血糖監測開始！一招看懂飲食、運動哪裡出錯
血糖管理學二：管理體態從血糖監測開始！一招看懂飲食、運動哪裡出錯精緻醣類攝取過多，血糖短時間內大幅波動，容易囤積過量脂肪。管理血糖是達成健康體態的第一步，透過兩週的血糖記錄與探索，以個人化分析幫助了解飲食與與血糖之間的關係
2023-01-05
天氣冷1關鍵比夏天更好瘦！不想挨凍還有3招燃脂、多瘦3kg
天氣冷1關鍵比夏天更好瘦！不想挨凍還有3招燃脂、多瘦3kg淺原哲子分享3減重秘訣，表示天氣冷時若故意開窗讓冷空氣進入室內，就能活化「易瘦細胞」（褐色脂肪細胞），若能搭配茶水中的兒茶素以及健康作息防止「BMAL1」累積
2023-01-04
胃痛痛久成胃癌！切胃後靠1運動，體能比以前好、翻轉罹癌人生
胃痛痛久成胃癌！切胃後靠1運動，體能比以前好、翻轉罹癌人生「這是胃癌，腫瘤大概一公分大小。」醫師又說一遍，這次我聽清楚了，當下反應不及只淡淡說了：「喔！」身為醫護人員的老婆，則在背後潸然淚下。
2023-01-04
小寒養生兼降膽固醇！中醫師3巧思：吃羊肉爐、麻油雞不怕上火補過頭
小寒養生兼降膽固醇！中醫師3巧思：吃羊肉爐、麻油雞不怕上火補過頭小寒往往相伴臘八節，有個習俗要吃臘八粥，在米中添加各種穀物、果子，如紅豆、花生、核桃仁、桂圓、紅棗、蓮子、栗子、葡萄乾等，以微火燉煮，透過吃熱粥來取暖禦寒
2023-01-04