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常買超商的塑膠雨傘？家裡有這5樣東西，秒懂害你存不了錢的購物陷阱！
覺得存錢難如登天？從你的生活習慣就能看出為什麼你存不了錢！要是你的家裡常常出現5種物品，代表你總是想買什麼就買，在沒有開源賺大錢的情況下，當然很難成為有錢人！
2024-12-06
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走路燃脂比慢跑多、還降31％腸癌！13個好處非走不可
走路是健身最好的藥帖，每天走路30分鐘，一星期走5天，幫助你活得健康、活得長壽、活的開心，來看看走路有哪些好處吧！
2024-12-06
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2024年台灣醫療科技展！「H2U pano」AI智能個人健康管理，實踐精準健康
H2U永悅健康股份有限公司重磅推出核心健康管理平台「H2U pano」，這是一套以AI智能和數據整合技術為核心，實現從健康需求探索到智能推薦精準健康方案。
2024-12-06
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女人養肝最當先！35歲開始為更年期做準備
女人35歲以前卵巢功能達到巔峰期，一過了35歲，卵巢功能急劇下降。雖然這時經期還比較正常，一般人如果不是早衰也不會出現更年期症狀，但此時就要開始為更年期做準備了
2024-12-05
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大雪節氣溫補怎麼吃？3種暖身食物推薦！5招簡易保養加強祛寒又護心
大雪到！氣溫驟降更有感，更容易讓人產生關節不適，甚至增加高血壓、中風風險！此時該如何暖身、養身？中醫師分享3種暖身食物，搭配5招簡易保養加強祛寒又護心！
2024-12-05
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老年憂鬱和年輕人不同，失能、死亡率更高！6方法從日常有效預防
憂鬱症在現代社會並不少見，然而許多人在有憂鬱情緒時因為害怕或不願說出自己內心的困擾，又不懂得求助，可能導致嚴重或不可挽回的後果。
2024-12-05
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友善膝蓋、比一般走路更讚！讓你健康活百歲的4種好習慣，強身又抗老
健康長壽的秘訣離不開生活習慣，日本高齡醫療權威分享抗老4大致勝法則，有助預防發炎、提升免疫力、避免失智與衰弱其中「這運動」是腳不痛不費力、有望比普通健走更有效！
2024-12-04
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排不掉的濕氣讓肚子也水腫！中醫師：多按3穴位擊退腹部虛胖
褲子塞不下不一定是胖，而是腹部水腫！水腫反映的是血液循環不佳，通常水腫發生在四肢末稍，嚴話就會發生在腹部。中醫師教大家3個穴道消除腹部水腫。
2024-12-04
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6招提升記憶力抗衰老！早餐吃蛋、穿襪睡覺、少和伴侶吵架也有用
大家都擔心失智找上門，對此，全球腦健康研究所教授克萊爾·吉蘭建議從幾個簡單的日常習慣下手，有助於維持記憶力，40%的失智症是有機會可以預防的！
2024-12-04
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內分泌問題造成身材矮小？「性早熟」發生率越來越高？！ 醫揭兒童生長黃金期，這些警訊不能忽視！
孩子的生長曲線落後或成長速度變慢，父母難免有些擔心，到底孩子的生長發育算不算正常？關心寶貝的身體變化，不妨一起來了解，會影響孩子身高與成長的因素到底有哪些！
2024-12-03
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