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天冷別輕忽長輩健康！冬日保健3要點，幫助調節血脂血糖、維持青春健康
天冷別輕忽長輩健康！冬日保健3要點，幫助調節血脂血糖、維持青春健康冬季低溫令人猝不及防，氣溫突然降低可能會造成一些突發，再加上天氣冷經常會在家中避寒，比平常更易運動不足、飲食過量，這些都會造成血脂及血糖數值的不穩定，娘家大紅麴
2024-12-30
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46歲沒血便沒便祕，1徵兆竟大腸癌三期！4種腸癌症狀跟你想的不一樣
46歲沒血便沒便祕，1徵兆竟大腸癌三期！4種腸癌症狀跟你想的不一樣大腸癌最關鍵的症狀就是血便，卻不是每一位大腸癌患者都有這樣的典型症狀，很可能因此讓人忽略身體的警訊，專家提醒，皮膚長黑斑、耳朵暗沉、甚至肚子痛，都恐是腸癌徵兆。
2024-12-28
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睡夢中拳打腳踢、喊叫？憂鬱風險高1.5倍，更恐是失智、帕金森氏症前兆
睡夢中拳打腳踢、喊叫？憂鬱風險高1.5倍，更恐是失智、帕金森氏症前兆你是否曾經見過睡到一半突然大喊、揮動手腳，甚至離開床舖而被嚇到呢？醫師指出，出現這樣的症狀，不但併發憂鬱症的風險會增加，更可能是帕金森氏症、失智症的前兆！
2024-12-28
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糖尿病看什麼科？診斷、治療、血糖控制方式公開
糖尿病看什麼科？診斷、治療、血糖控制方式公開糖尿病看什麼科，很多人都的直覺可能是新陳代謝科，但糖尿病看什麼科不一定只有一個答案，到底糖尿病要掛哪科？有哪些糖尿病檢查一定要做？診斷與治療方式是什麼？
2024-12-28
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2025除夕年夜飯（年菜）菜單食譜大全：從年夜飯由來說起，這些必備菜色（熱量）連營養師看了都推薦！
2025除夕年夜飯（年菜）菜單食譜大全：從年夜飯由來說起，這些必備菜色（熱量）連營養師看了都推薦！年菜菜單不只要有吉祥意義，營養師提醒：自己動手做年菜，更能注意熱量與健康！年夜飯的由來，跟傳說中年獸的故事有關係嗎？春節推薦菜色與習俗一次瞭解！
2024-12-27
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認識18個糖尿病併發症：皮膚、眼睛、血管都要留意
認識18個糖尿病併發症：皮膚、眼睛、血管都要留意糖尿病併發症是不容忽視的隱形殺手！該怎麼判斷自己是不是有糖尿病併發症？糖尿病併發症日常可以做哪些保養？糖尿病患該如何預防糖尿病併發症呢？
2024-12-26
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沈春華也練太極！7分鐘學太極十三式，通暢氣血降血壓、抗失智
沈春華也練太極！7分鐘學太極十三式，通暢氣血降血壓、抗失智資深媒體人沈春華透露正在參加「太極導引課」，一開始有點不習慣，沒想到練了一堂課她也大汗淋灕、感覺氣血通暢！原來，練太極拳有8健康好處，抗失智還防肌少症！
2024-12-26
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孔鏘糖尿病暴瘦20kg「器官都被啃噬」！這些徵兆比體重更早看出糖尿病警訊
孔鏘糖尿病暴瘦20kg「器官都被啃噬」！這些徵兆比體重更早看出糖尿病警訊66歲知名樂隊老師孔鏘以往在節目中，總是以圓潤形象示人的孔鏘近年卻身形突然暴瘦，原來孔鏘已身受三高等健康問題困擾多年，近期雖有努力養生，仍不忘提醒民眾不可輕忽
2024-12-25
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92歲教授午餐必吃1食物，大腦心臟好年輕！做對5件事健康延壽獨立老
92歲教授午餐必吃1食物，大腦心臟好年輕！做對5件事健康延壽獨立老台灣高齡族群約有8年時間可能臥床或失能，因此樂齡的挑戰不是活越久，而是保有健康自主的晚年生活。日本92歲教授大腦心臟超健康，分享5大精力充沛的健康關鍵！
2024-12-24
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名醫「視覺減齡」秘訣！8個不起眼的習慣，讓你越活越年輕
名醫「視覺減齡」秘訣！8個不起眼的習慣，讓你越活越年輕想健康又年輕，從生活習慣入手是最好的開始！減重專家邱正宏醫師外表看起來比實際年齡更年輕，他也分享8大凍齡祕技，原來看似不起眼的小習慣，是日常最好的回春保養品！
2024-12-24
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