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抗武漢肺炎！增強5倍免疫力這樣做
抗武漢肺炎！增強5倍免疫力這樣做
2020-01-31
提升免疫力，靠吃最有效！增強免疫力防護網，哪些食物你該多吃？
提升免疫力，靠吃最有效！增強免疫力防護網，哪些食物你該多吃？免疫力如何增強呢？透過三種營養素維生素B1、維生素D、β葡聚醣與褐藻醣膠來鞏固腸道三層防護網，增強免疫力
2020-01-30
自律神經失調怎麼治？中醫出招疏肝氣、穩定內分泌！
自律神經失調怎麼治？中醫出招疏肝氣、穩定內分泌！自律神經失調症有很多不同的表現，比如頭痛、胸悶、心悸、腹瀉。西醫學認為下視丘主管人的情緒，但自律神經失調在中醫來看是五臟陰陽失衡導致的問題。
2020-01-30
接天氣養陽、接地氣排毒，中醫最強養生術
接天氣養陽、接地氣排毒，中醫最強養生術中醫主張食飲有節、起居有常。飲食要有節制、均衡不過量；作息要有節律，只要給身體時間適應，生理時鐘可以訓練。
2020-01-26
咖啡控必訪台中！單車、氣球通通有，來場美拍微旅行「鬆」一下
咖啡控必訪台中！單車、氣球通通有，來場美拍微旅行「鬆」一下來到台中，玩一顆色彩鮮艷的氣球，一探氣球產業的發展，聆聽吹響台灣名號的薩克斯風，匠心之作背後的動人故事，值得靜下心 來體會。
2020-01-26
天生容易胖？易胖體質30秒一測便知，專家教你2招自救！
天生容易胖？易胖體質30秒一測便知，專家教你2招自救！缺乏運動、愛吃零食、攝取過多醣類等原因，都可能發胖，而近年研究發現，缺乏消化酵素「澱粉酶」也可能是導致肥胖的原因，加拿大醫學博士吃1種餅乾就能測出是否有此問題！
2020-01-26
節食又復胖，是減肥人生的必然：7個小改變，正常吃也瘦一輩子
節食又復胖，是減肥人生的必然：7個小改變，正常吃也瘦一輩子在減重時我們常陷入「一定要少吃，體重才減得下來」的迷思，但實際上真的是這樣嗎？吃得太少反而容易減重失敗，並陷入反覆復胖的惡性循環中。
2020-01-25
2020鼠年犯太歲的生肖是哪些？十二生肖旺財開運錦囊全收錄
2020鼠年犯太歲的生肖是哪些？十二生肖旺財開運錦囊全收錄12生肖招12年大財運的方法，找出專屬您個人的開運吉日、方位，以及適合您的寶石，並獨家傳授神奇的開運錦囊，讓您不管走到哪兒都招財！
2020-01-22
大魚大肉配酒助興？少了這5件事當心急性痛風找上門
大魚大肉配酒助興？少了這5件事當心急性痛風找上門多數現代人常在年節前後參加尾牙、春酒等宴席，再加上日夜溫差氣候變化等因素，年節期間可說是痛風好發期，但這些美食當前，如何避免痛風急性發作?
2020-01-22
小禎膽結石開刀「再晚一天就完蛋」這些部位痛起來都是警訊
小禎膽結石開刀「再晚一天就完蛋」這些部位痛起來都是警訊膽結石是肝功能異常造成膽汁變化，進而沉澱成結石。肝炎患者、膽固醇攝取過多的人較容易罹患膽結石，膽結石症狀可能出現上腹部絞痛或糞便顏色變化，遵守3原則可防治膽結石
2020-01-22