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脹氣悶痛有3種原因！中醫3方藥解救你的一肚子悶氣
脹氣悶痛有3種原因！中醫3方藥解救你的一肚子悶氣脹氣是門診很常見的主訴症狀之一，輕微者可能只是吃飽後些微脹氣，打嗝或排氣即可緩解；嚴重的常會脹到沒有胃口，甚至導致疼痛睡不著覺，因而影響生活品質。
2020-02-15
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高圓圓私人營養師來教你：手腳冰冷，吃什麼才暖身又不長肉？
高圓圓私人營養師來教你：手腳冰冷，吃什麼才暖身又不長肉？讓身體在不運動的情況下溫暖起來的其中一個重要方法，就是多吃一些富含蛋白質的食物，食物的熱效應會使得人體散熱增加，讓人舒服一些。
2020-01-01
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濕冷天噴嚏打不完？抗過敏吃3好食，中醫再教2個穴位通鼻塞
濕冷天噴嚏打不完？抗過敏吃3好食，中醫再教2個穴位通鼻塞台灣嚴重空汙及飲食西化等因素，導致台灣過敏兒的比例居高不下。過敏會造成兒童打噴嚏，出現濕疹及尿布疹，長大還可能引發氣喘。中醫師推荐3個食物+2個穴位防治過敏。
2019-12-07
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唇乾、水腫，是脾胃在求救！健脾養胃4個穴位和湯飲最給力
唇乾、水腫，是脾胃在求救！健脾養胃4個穴位和湯飲最給力脾胃有問題，最常見的就是胃食道逆流。此外，羅珮琳中醫師說明，中醫的脾是消化系統，開竅在嘴唇，所以腸胃不好的人嘴唇通常會長年乾裂，在中醫看來就是脾陰不足 ...
2019-10-31
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失眠會發胖！中醫師推薦好眠湯飲，6種中藥材好入睡又睡得飽
失眠會發胖！中醫師推薦好眠湯飲，6種中藥材好入睡又睡得飽
2019-10-22
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百歲中醫最愛的養血補肝腎茶飲！11個喝茶禁忌不可不知
百歲中醫最愛的養血補肝腎茶飲！11個喝茶禁忌不可不知茶葉含有非常豐富的物質，在防病治病方面，均有非常多好處。古代中醫，還曾多次運用茶葉來治病。
2019-05-04
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氣候交替易感冒？中醫傳授3招助「營」、「衛」調和預防流感
氣候交替易感冒？中醫傳授3招助「營」、「衛」調和預防流感中醫師羅珮琳認為，高麗蔘補氣養身，其中的人蔘皂苷成分能修補和調節以維持體內的恆定，建議可配合自身的體質狀況，每天適量食用即可做為保健。
2019-03-22
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神奇雙食材！肝腎通治，回復年輕烏黑髮
神奇雙食材！肝腎通治，回復年輕烏黑髮針對腎虛血熱的少年白頭，首重養腎護肝，肝藏血、腎藏精，氣血衰弱，就容易出現白髮。唯有肝腎通治，食膳調養得當，頭髮就有機會轉白為黑，由灰敗變成烏麗。
2019-01-20
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滴雞精自己滴更好！女中醫滴雞精補血養青春還改善黑斑
滴雞精自己滴更好！女中醫滴雞精補血養青春還改善黑斑滴雞精怎麼自己做？自己在家滴雞精，不必擔心吃到化學香精或太多調味料。還可以買上好土雞回來滴，把最好的蛋白質和膠質都吃到皮膚裡去。
2018-11-09
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壞膽固醇過高？日本醫學博士：腳踝預先報你知
壞膽固醇過高？日本醫學博士：腳踝預先報你知
2018-09-28
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