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強冷報到，低溫探10℃慎防猝死！醫：半年內有這徵兆更要提高警覺
強冷報到，低溫探10℃慎防猝死！醫：半年內有這徵兆更要提高警覺猝死是怎麼回事？雖猝死常被認為高齡者較容易發生，不過醫師表示，其實年輕人也會猝死！而根據研究，其實猝死患者很可能早在「6個月之前」就有異狀！
2024-03-07
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隋棠「這難題」卡關38年，深夜崩潰發文引共鳴：我也是！
隋棠「這難題」卡關38年，深夜崩潰發文引共鳴：我也是！隋棠在深夜發文哀嘆吃藥好困難，其實「吞藥不能」是很多人的心頭之痛。但只要用對方法，吃藥可以變得很簡單。須注意的是，最好跟醫師討論過後再決定自己的吃藥方式。
2019-08-16
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40歲後的抗老體操！弓箭步轉身運動讓細胞年輕9歲
40歲後的抗老體操！弓箭步轉身運動讓細胞年輕9歲一週規律運動三小時以上的人，DNA會比不運動的人年輕九年。只要規律運動，縱使到了40歲，身體開始進入老化階段，照樣可以藉由運動來延緩老化！
2018-09-21
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堅果益心臟，研究再認證：這樣吃降15％心血管風險
堅果益心臟，研究再認證：這樣吃降15％心血管風險堅果過去被認為是一項很好的食物，研究團隊表示，一週數次、食用一個手掌大小量的堅果，有機會降低心臟疾病發生的風險。
2017-12-12
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多喝水降血壓、防腦中風？中醫師：喝對時機不水腫又排腎毒
多喝水降血壓、防腦中風？中醫師：喝對時機不水腫又排腎毒多喝水沒事，沒事多喝水，這是一句很經典的廣告台詞。然而須注意的是，雖然適量喝水有益健康，而一旦過量，反而會對健康造成威脅！
2023-11-09
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過年體重直直升，小心一高變四高！年節不發胖6技巧讓你延年益「瘦」
過年體重直直升，小心一高變四高！年節不發胖6技巧讓你延年益「瘦」家家團圓的新年假期，餐桌上少不了滿滿的各式佳餚，飯後也有琳琅滿目的茶點零食，而在假期結束後，直線上升的體重、血壓、血糖、血脂與尿酸讓人懊悔。別為了滿足口腹之慾
2023-01-17
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不生病的體質養生法：五型體質決定你生什麼病
不生病的體質養生法：五型體質決定你生什麼病太燥熱的人需要降火氣、怕冷的人需要做好保暖，太容易緊張焦慮的人則需要安定心神。體質雖然有與生俱來的特質，但它反應的是當下身體的狀態，可藉由調整並取得平衡。
2021-07-29
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「大腦白質病變」是中風或失智嗎？失智症權威劉秀枝：保養腦功能該多累積2種存款
「大腦白質病變」是中風或失智嗎？失智症權威劉秀枝：保養腦功能該多累積2種存款「腦白質病變」在老年人很常見，通常是從大腦的側腦室邊緣逐漸擴大。一般而言，面積愈大，症狀愈嚴重。但也有例外，有些人的白質病變很明顯，卻沒有症狀。
2023-11-16
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魚油增記憶、銀杏防失智？吃對，健腦食品才有效！
魚油增記憶、銀杏防失智？吃對，健腦食品才有效！最近記憶力很差，是不是該補點腦子呢？該吃銀杏、魚油、抗氧化劑、卵磷脂嗎？到底要如何選擇呢？微笑藥師網簡單介紹「大腦退化的原因」，再釐清補腦怎麼吃。
2015-06-23
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40歲後增加骨密度、一輩子沒骨鬆！決勝關鍵6件事你都做得到
40歲後增加骨密度、一輩子沒骨鬆！決勝關鍵6件事你都做得到雄激素與雌激素在維持骨密度扮演關鍵角色，濃度不足就會產生骨鬆症，升高骨折風險。
2021-12-15
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