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乾薑比生薑好!自製清涼飲料,不虛寒不水腫
【早安健康精選書摘】薑的主要藥效,可以參考下圖。除了表中所列的效果,近來還發現薑對於癌症的治療及預防,也有絕佳的效果。據美國密西根大學的研究,薑能促使癌細胞自我...
2015-05-29
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22歲男大生罹糖尿病「小時胖很可愛」,醫:6歲前發胖,脂肪細胞多2倍
俗話說「小時候胖不是胖」,但是醫師不這麼認為,他日前於節目指出「小時候胖就是胖」,若6歲就開始發胖,成年後不僅脂肪細胞數量會是一般人的2倍之多,更可能罹患糖尿病
2023-07-03
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燕麥是降膽固醇高手!名老中醫再推4好食護血管
如何養胃、降膽固醇、保護血管?名老中醫為您介紹5種護血管的好食物,還要教您做2道顧血管又養胃的養生粥!
2018-03-19
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醫:唯一可治十大死因的處方—重量訓練
史考特醫師指出,重量訓練是唯一符合「有病治病,沒病強身」的好東西,十大死因中,僅有肺炎與肝病完全無法藉由重訓預防或治療。
2018-08-04
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近4成國人過重,你也是嗎?減肥就從調整生活習慣開始!
許多慢性病患都有肥胖問題,雖然知道減肥要少吃、多動,但卻很難落實。一名高血壓病患,聽從醫師建議,改變原本的飲食習慣,下次回診時測量體重竟少了2公斤。
2018-02-22
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喝咖啡傷腎?研究:每天喝咖啡降24%腎病風險
慢性腎臟病病患估算約300萬人,而慢性腎臟病在初期幾乎沒有任何症狀,而患有糖尿病、高血壓等慢性疾病,更容易罹患慢性腎臟病,每天喝一杯咖啡即可預防慢性腎臟病。
2018-07-05
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25年牙科名醫傳授!從口臭就能判斷是否罹癌
口腔沒有皮膚及皮下脂肪包覆,因此有助觀察身體內部健康狀況。舌下靜脈腫脹時可能跟心血管問題有關,口臭則可能是癌細胞代謝產生的氣味,乳癌、大腸癌都可能從口氣判別
2019-12-13
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每天1杯咖啡也在喝進塑膠?醫點名1陷阱細胞變垃圾場還增癌風險
習慣每天喝1杯咖啡提神醒腦嗎?醫師提醒,喝咖啡若不留意「這件事」等於也在喝進塑膠!不僅讓細胞變垃圾場,還讓身體慢性發炎,增加癌症風險!
2025-02-10
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十招加速代謝力!高血壓、糖尿病、腦中風都因它:代謝
【早安健康編輯部】與代謝相關的死亡率高達31.1%,超越癌症。代謝可透過調整生活習慣改善,體溫升高一度就能讓基礎代謝率提高13%,吃對能燃脂的食材也能提升代謝
2017-06-27
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鴻海前發言人丁祈安腦溢血離世!防中風醫師建議4飲品:血液循環好3成
如何預防腦中風?腦血管疾病常居十大死因,腦中風通常沒有明顯徵兆,但可能出現「小中風」症狀。醫師推薦檸檬薑片茶、玫瑰花茶、可可、咖啡等飲品,有助促進血液循環。
2022-07-09
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